小兒腹瀉吃什麼好呢

寶寶腹瀉時， 家長最困擾的莫過於給寶寶吃什麼了。 吃得不對， 可能引起心腹瀉更嚴重， 不吃呢， 不但寶寶餓， 還會降低寶寶的抵抗力。 專家意見， 小兒腹瀉時刻採用以下膳食調理。

蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2-3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用;雞蛋黃加少許麵粉和薑絲所蒸出的雞蛋餅也有同等功效。

蘋果膳：蘋果含鞣酸， 有止瀉作用。 蘋果一隻洗淨， 蒸熟， 食果肉或去皮搗成果泥食用， 每次30~60克， 每天3次。 蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。

栗糊膳：用3~5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2~3次， 有溫中止瀉作用。

另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。 康復期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、雞蛋、清蒸魚、鹹味雞蛋羹等。

焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉， 炒到顏色發黃， 再加適量的水和糖， 然後燒成糊狀就可以了。 米粉加水以後再加熱， 就成了糊精。 糊精容易消化， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿蔔湯：胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能促使大便成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種良好的止瀉食物。 製作方法是， 將胡蘿蔔洗乾淨，

小兒腹瀉多因感受外邪， 內傷飲食。 脾胃虛弱引起。 主要病變在脾胃。 丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇組成,丁香溫中降逆,溫腎助陽、暖胃止瀉。 肉桂溫洛通脈、散寒止痛。 蓽茇溫中散寒、止腹痛。 三藥合用， 具有縮短腹瀉天數、減少腹瀉次數、緩解腹痛症狀、緩解嘔吐症狀、改善消化功能、改善精神狀態的功效。