小兒腹瀉的原因及食物止瀉辦法

嬰幼兒由於腸胃功能未發育完善， 抵抗力和免疫力相對較低， 所以容易引起腹瀉。 寶寶腹瀉， 媽媽不用緊張， 找到引起腹瀉的“真凶”對症下藥， 寶寶又能恢復健康活潑。 當然， 平日多瞭解止瀉食物， 家中備有常用藥物也是很有必要的哦。

嬰幼兒腹瀉的兩大原因

一般情況下， 引起嬰幼兒腹瀉的原因大致分為兩類：

一是感染性因素造成的。 當孩子的奶瓶、其他進食器具或食物不潔， 上面的細菌會隨之進入體內造成腹瀉；孩子患了中耳炎、、咽炎急性上呼吸道感染、、泌尿系統感染肺炎等疾病時， 會繼而發熱，

在病原體毒素的影響下， 也有可能造成腹瀉；如果孩子長期服用廣譜抗生素， 會導致腸道的菌群失調繼而引起腹瀉。 腹瀉發生了， 必須耐心調理。

二是非感染性因素造成的。 天氣變化或孩子的飲食餵養不當均可引起腹瀉。 天氣驟冷驟熱時孩子穿衣不當受涼會使腸道功能紊亂， 天氣炎熱的時候胃酸和消化酶分泌減少， 消化不良也會引起腹瀉。

飲食方面引起的腹瀉就包括進食過少或過多， 添加輔食太快， 食物中加糖過多， 天氣炎熱時給孩子斷奶等， 都有機會造成孩子腹瀉。 而消化不良引起的腹瀉， 也與氣候有關， 春夏兩季就發生得特別頻繁。

還在母乳餵養的孩子發生腹瀉時， 不要輕易斷奶。 如果一定要段， 則要循序漸進，

開始可以縮短每次餵奶的時間， 讓孩子吃前面一半的乳汁， 也叫前奶。 因為前奶蛋白質含量較多， 富於營養且容易消化， 而後奶則主要含量為脂肪， 不易消化。 必要情況下， 母親可以在餵奶前半小時至一小時喝一大杯淡鹽開水， 稀釋乳汁之後， 再給孩子哺乳， 減少造成孩子腹瀉的機會。

嬰幼兒的胃腸道系統還非常幼嫩， 調理腸胃不是一朝一夕的。 一般會用益生菌沖劑來調理小兒的腸道功能， 比如媽咪愛、合生元、培菲康等。 益生菌不是藥， 而是有助於調理胃腸道功能的有益菌， 拉稀的時候可以調到不稀， 便秘的可以調到不幹。 這兩種藥中， 媽咪愛價格適中， 合生元價格偏貴。

益生菌的用量方面， 一般按包裝盒上的說明即可，

也可參考如下：媽咪愛（或培菲康）用量：每次半袋（或每次一粒）一天2-3次 + 斯密達蒙托石粉每次半袋， 每天2-3次， 服用大概3--5天時間， 寶寶一般就能好起來。 平時注意觀察， 只要寶寶的精神好， 能吃能睡， 問題就不大， 不用有點小毛病就跑醫院。

食物止瀉的具體操作

以下幾種食物不僅能提供給嬰兒必須的營養， 而且還有一定的止瀉作用。

1、胡蘿蔔湯：將胡蘿蔔洗淨， 切開去莖， 切成小塊， 加水煮爛， 用紗布過濾去渣， 然後加水成湯（按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例）， 最後加糖煮沸即可。 每天2~3次， 每次100~150毫升， 腹瀉好轉後停用。

2、蘋果泥：取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半， 用調匙刮成泥狀即可。

3、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉， 炒至焦黃， 再加水和適量的糖，

煮沸成稀糊狀即可。

胡蘿蔔和蘋果都是鹼性食品， 都富含果膠， 能吸附腸道致病細菌和毒素， 使大便成形， 是非常好的止瀉抑菌食品。 焦米湯則是嬰兒腹瀉的首選食品， 它的碳化結構具有非常好的吸附止瀉作用， 並且很好消化。

食物止瀉是我們更為推崇的一種調理腸道功能的方法， 雖然效果不能立杆見影， 但經濟、衛生、安全， 對嬰幼兒有益無害。 所以只要腹瀉情況不是非常嚴重， 小兒沒有出現脫水， 都可以嘗試在家用食物止瀉的辦法進行調理。