小兒腹瀉食療方法_小兒腹瀉食療辦法

養生之道網導讀:

小兒腹瀉食療方法是什麼你知道嗎?大約有40%~50%的小兒腹瀉“禍首”是輪狀病毒。 由於目前缺少針對消滅輪狀病毒的藥物, 應用食物療法和注意忌口顯得非常重要。 下面小編為你介紹小兒腹瀉食療方法。

【傷食型】

表現腹脹、腹痛, 瀉前哭吵, 大便酸臭伴有不消化奶塊, 食欲不好, 有口臭。 多見於秋季腹瀉伴有消化不良患兒。

食療方法

炒米粥:取粳米50克, 放入鐵鍋中幹炒至有香味溢出時加水適量, 燒湯服。

蘋果湯:取蘋果一隻, 洗淨, 連皮切碎, 加水250毫升和少量鹽, 煎湯代茶飲。 凡大於1歲的小兒可吃蘋果泥。

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風寒型】

腹瀉有大便稀薄如泡沫狀, 色淡, 臭味少, 伴有腸鳴腹痛。 多見於秋季腹瀉的早期。

食療方法

薑茶飲:取生薑10克, 綠茶3克, 加水150毫升, 煮沸, 加紅糖少許, 飲用。

扁豆乾薑蘿蔔仔飲:取扁豆10克, 乾薑3克, 蘿蔔仔6克。 以上加水適量煎湯。 煎成後加紅糖少許, 再煎3分鐘, 取汁分數次飲用。

【濕熱型】

表現大便呈蛋花湯樣, 有少量粘液, 伴有發熱, 口幹, 尿深黃而少。 此型在秋季腹瀉較多見。

食療方法

葛根黃芩粥:取葛根10克, 黃芩10克, 加水煎湯, 去渣取汁加糯米50克, 煮粥, 加紅糖少許服用。

烏梅車前草湯:取烏挴10只, 車前草30克加水500毫升, 煎湯, 酌加紅糖, 代茶飲。

脾虛型】

腹瀉久而不愈, 大便稀薄, 帶有白色奶塊, 食欲減退, 消瘦乏力。 多見秋季腹瀉後期或久瀉不愈者。

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食療方法

山藥蛋黃粥:取山藥500克去皮搗碎, 加適量水, 先用武火燒開後再用文火煮10分鐘, 再調入雞蛋黃2只, 再煮3分鐘即可。 分數次食用。

八寶粥:取茯苓、太子參、白術、扁豆各10克, 加水煎湯, 去渣取汁, 加芡實、山藥、蓮肉、炒苡仁各10克, 糯米50克, 煮粥食用。

扁豆茯芩車榴湯:取扁豆30克, 茯苓50克, 車前子12克用布包, 石餾皮15克, 以上四味共入砂鍋, 加適量水, 煎湯服用。

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小兒腹瀉的治療方法

小兒腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二位常見病、多發病。 孩子腹瀉的原因以感染最為常見。 另外, 小兒胃腸功能不完善, 對母乳或某些食物過敏, 也會引起腹瀉。 對於小兒腹瀉, 我們如何才能預防及護理呢?防治嬰兒腹瀉的幾種方法。

1、母乳餵養可防腹瀉

尤以出生後最初數月內應以母乳餵養。 因母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。 母乳中含有多種小兒所需的多種消化酶和抗體, 各種營養成分都非常適合兒童的消化和吸收, 可中和大腸桿菌腸毒素, 有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用, 比牛乳及母乳代用品優越得多。

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除患結核、心腎及其他慢性疾病外, 均應提倡母乳餵養。 應注意正確的餵養方法, 做到定時哺乳, 避免在夏季及小兒有病時斷奶。 母乳餵養可預防小兒腹瀉。

2、用碗勺代替奶瓶

奶瓶特別是橡膠乳☆禁☆頭容易污染, 不易清洗消毒, 很容易污染, 導致小兒腹瀉。 改用碗勺, 污染的機會比奶瓶要少。

3、及時補液防脫水

小兒腹瀉大多起病很急, 頻繁腹瀉會使體內的水分和營養素迅速丟失, 造成急性脫水。 在家中, 家長可在500毫升開水(或米湯)中, 加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋), 做成口服補液。 由於腹瀉的孩子對液體的需求量比平時增加, 所以在一開始時就要鼓勵孩子多飲。 小於2歲的孩子每次腹瀉後可補充口服液50至100毫升,

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每天的攝入量不少於500毫升;大於2歲者, 儘量多飲, 每天攝入量不少於1000毫升甚至更多, 以預防脫水。 若孩子已出現脫水症狀, 應立即去醫院就診, 在途中應不斷補充口服液體。

4、按時添加輔食

小兒生長發育迅速, 不論母乳或人工餵養兒均應按時添加輔食, 以滿足營養需要。 添加輔助食品時, 品種不宜過多, 變換不宜過頻, 要在嬰兒逐漸適應新的食品後, 才漸次增加其他食品。 具體而言, 添加輔食時, 要注意嬰兒的消化能力, 每次只能增加一種, 從少至多, 逐漸增加。 一般在出生後半個月開始添加維生素C及D, 2至3個月加菜湯、奶糕或米糊, 4至6個月添加蛋黃、肉末及碎菜等。

5、注意飲食品質

母乳不足或缺母乳採取混合餵養及人工餵養時, 應注意飲食調配,不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品,以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育,初出生至3個月內嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆漿補充,無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋,以利於消化和吸收;食欲不振時,不宜強制進食。

6、增強體質

平時應加強戶外活動,提高對自然環境的適應能力,注意小兒體格鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。

7、避免不良刺激

小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導致小兒腹瀉。

8、請勿濫用抗生素

實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉,抗菌藥物不但無效,反而會殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。

應注意飲食調配,不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品,以免發生碳水化合物消化不良及影響小兒生長發育,初出生至3個月內嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆漿補充,無論用牛乳或代乳品均需要適當稀釋,以利於消化和吸收;食欲不振時,不宜強制進食。

6、增強體質

平時應加強戶外活動,提高對自然環境的適應能力,注意小兒體格鍛煉,增強體質,提高機體抵抗力,避免感染各種疾病。

7、避免不良刺激

小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。這些都有可能導致小兒腹瀉。

8、請勿濫用抗生素

實際上小兒腹瀉約一半以上為病毒所致,或者由於飲食不當引起。對這些原因引起的腹瀉,抗菌藥物不但無效,反而會殺死腸道中的正常菌群,引起菌群紊亂,加重腹瀉。

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