小兒腹瀉飲食調理很重要， 有些食物儘量不要食用， 否則會加重腹瀉。 那麼， 當小兒發生腹瀉時哪些食物不能吃呢?一起瞭解一下。
小兒腹瀉， 這6類食物不能吃
1、生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激， 腹瀉時不宜吃。 寶寶上火要多吃蔬菜
2、粗纖維較多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多， 能加速腸蠕動， 加重腹瀉。
3、不易消化的食物和垃圾食品
油炸、燒烤等方式的加工， 會導致難以消化， 造成腹瀉。 火腿、香腸、醃菜、速食麵等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，
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4、易致腹脹的食物
豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣， 加重腹瀉。 某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉， 所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品， 待病癒後緩量攝取， 直到逐漸適應。 但酸牛奶含有乳酸桿菌， 能抑制腸內有害細菌， 且無乳糖， 可以食用。
5、高糖食物
糖果、巧克力、甜點等含糖量較高， 糖在腸內會引起發酵而加重脹氣， 故應少吃糖。
6、高脂食物
因腹瀉時消化能力降低， 奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物， 常因脂肪未消化而導致滑腸， 造成腹瀉不止。
以上是小兒發生腹瀉時不宜食用的6類食物。 小編提醒， 當小兒發生腹瀉時， 除需要補充足量的口服補液鹽外，
