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小兒護眼8大招 招招要記牢

小兒護眼8大招 招招要記牢

1.講究個人衛生, 不要使用別人的面巾、臉盆, 並隨身攜帶手帕。

2.防止尖銳、易爆等物質對眼睛造成外傷。

3.防止強光刺激。

4.避免在強光下看書寫字。

5.看書學習時身體要坐正, 眼睛距離書本約30釐米, 睡覺、走路、乘車時不看書報。

6.防止視力疲勞, 每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。

7.發現孩子視力減退或異常時, 及時請醫生針對病因進行校正。

8.教會孩子做眼晴保健操。

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