1.大便干，
最為先
中醫認為大便干是大腸內熱的表象，
會造成小兒內熱盛，
往往易患感冒發熱。
2-3歲以內的小兒應經常給些菜泥、鮮梨汁、蔬菜、水果等，
這些都有清熱通便的作用。
3歲以上的小兒則可多吃些水果、蔬菜。
2.食不好，
睡不安
吃飯與睡眠之間有連帶關系，
如遇到小兒在睡眠中翻動不安，
咬牙，
家長就應認真回憶小兒近日的飲食情況。
如吃過生冷、不好消化的食物等，
都會引起小肚脹，
甚至肚子疼痛。
3.鼻中青，
腹中痛
小兒過食生冷寒涼的食物，
可損傷脾胃之陽氣(指消化、運轉食物的一種動力)，
使脾胃運化功能失常，
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4.舌苔白又厚，
腹中有積食
舌苔白且厚，
一般說來是濁濕內停或消化不良，
此時可聞到小兒口中呼出的氣帶有一種酸腐味。
每遇這種情況，
應及時給小兒服適當的消食導滯的藥物，
如小兒化食丹、王氏保赤丸等，
或遵醫囑治療。
5.手、足心熱，
常有病禍
俗話說：“冰涼溫干，
吃行可便。
”但遇小兒手心腳心干熱，
則往往是小兒將要發生疾病的一種現象。
6.口、鼻干又紅，
肺胃熱相逢
鼻通肺，
口腔是消化道的上端，
口、鼻干燥發燒，
口唇、鼻孔干紅，
或者鼻中有粘涕、黃涕，
都是肺和胃燥熱的表現，
如不及時解除，
可能很快會出現小兒高熱。
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因此， 有關專家提醒， 想要小兒安， 三分饑和寒。
