1、用料：
糯米， 綠豆， 水發海帶， 紅糖。
2、製作方法：
將糯米和綠豆煮成粥， 加入水發海帶再煮少時， 加入紅糖， 即可食用。
3、功效：
此方能清熱解毒、助脾補血， 可用於治療春季亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。
2 小兒過敏性皮炎食物推薦二 豆腐菊花羹
1、用料：
野菊花， 蒲公英， 豆腐， 水澱粉。
2、製作方法：
將野菊花、蒲公英煎煮取汁， 加入豆腐、調味品同煮， 最後以適量水澱粉勾芡， 攪勻即可。
3、功效：
此方能清熱解毒， 適用於濕疹及皮膚瘙癢。
3 小兒過敏性皮炎食物推薦三 米仁赤豆湯
1、用料：
米仁， 赤豆，
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2、製作方法：
取米仁、赤豆加水煮爛， 加白糖調勻。 每日服用2次， 連服1個月。
3、功效：
此方可清熱、利水、除濕， 適用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
4 小兒過敏性皮炎食物推薦四 蘆根魚腥草飲
1、用料：
鮮蘆根， 魚腥草。
2、製作方法：
取鮮蘆根洗淨切段， 與魚腥草一起入鍋， 加水煮， 取汁加糖調服， 也可將湯汁直接蘸洗皮膚患處。
3、功效：
此方有清熱解毒、排膿、抗濕疹感染之效。
12 5 小兒過敏性皮炎食物推薦五 胡蘿蔔鳳梨汁
1、用料：
鳳梨， 胡蘿蔔。
2、製作方法：
鳳梨去皮切塊， 先用淡鹽水浸泡半小時， 再取出沖洗乾淨， 切成小丁待用， 胡蘿蔔洗淨也切成小丁。 把切好的胡蘿蔔丁和鳳梨丁一起放入榨汁機， 加入一杯純淨水榨汁既成。
3、功效：
胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
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6 小兒過敏性皮炎食物推薦六 馬齒莧拌香乾
1、用料：
馬齒莧， 豆腐乾， 麻油。
2、製作方法：
取鮮馬齒莧洗淨， 用沸水泡5分鐘， 擠去水分， 切成細末；將豆腐乾切成小粒， 與馬齒莧拌勻， 加入適量麻油， 調味後食用。
3、功效：
此方能清熱解毒、涼血止血， 適用於急性濕疹。
7 小兒過敏性皮炎食物推薦七 薏米綠豆百合粥
1、用料：
百合， 薏米， 綠豆， 白糖、鹽適量。
2、製作方法：
將百合去內膜， 加鹽洗淨去苦味；取薏米、綠豆加水煮至半熟後， 加入百合， 文火燜至熟爛， 加白糖調勻即可。
3、功效：
此方能清熱解毒、消渴利尿， 適用於春季濕疹、風疹、粉刺。
8 小兒過敏性皮炎飲食注意事項
1、小兒過敏性皮炎患病寶寶要少吃菌類食物， 菌類食物屬於人們常說的發物，
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2、辛辣食物是過敏性皮炎患者一定要禁食的， 因為辛辣食物不僅性質燥熱， 而且會刺激皮膚黏膜， 食用後只會加重炎症， 使疾病遷延不愈。
3、多吃水果能補充體內所需的維生素和礦物質， 但是過敏性皮炎患者不能隨意食用水果， 如芒果、桃子、柿子等水果是會加重過敏症狀的， 患者應該避食。 另外， 過敏性皮炎患者在食用蔬菜是也應避食薑、蔥、韭菜、香菜等， 這類蔬菜對此病也有反作用。
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