由於小兒脾胃還沒完全發育成熟， 比較弱， 家長又非常寵寶寶， 常常帶孩子出去吃所謂的"好吃的"， 寶寶喜歡吃啥， 就使勁兒往肚裡塞， 很容易造成食積， 經常的食積就會導致寶寶的脾胃更弱。 久而久之就會使你的孩子造成偏食、挑食甚至食欲不振， 進而影響寶寶的身體發育， 是你的寶寶比同齡人個子稍低一些， 怎麼辦?別急， 今天小編就來和大家分享：小兒長高推拿療法讓你的孩子擺脫食積瘦小個子低。 讓你的寶寶也高起來。
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中醫認為脾為生化之源， 意思就是脾胃是提供寶寶生長發育所必需的營養的來源， 脾胃受損了， 營養的生成就會減少， 不足以滿足寶寶正常生長發育的需要， 寶寶不長個兒也就在情理之中了。
如果您的寶寶比同齡孩子矮的多， 食欲差， 挑食， 身材瘦小， 那寶媽就要注意， 可以帶孩子先去醫院檢查一下微量元素， 因為長期的挑食很容易造成寶寶某種微量元素的缺乏，
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清胃經
一手以拇指端自小兒大魚際橈側緣從掌根向拇指根方向直推500下， 食積之後， 食物在胃中繼而化熱， 所以要清胃經， 清熱化濕。
揉板門
拇指端按揉小兒大魚際平面200-300次， 健脾和胃， 消食化滯。
清大腸經
由小兒虎口推向食指尖方向200-300次， 或者3-5分鐘， 導積泄熱通便。
補脾經
食積常常伴有脾胃虛弱， 所以要補補脾經， 健脾和胃， 補脾經將小兒拇指屈曲， 以拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向推500次。
三棱針刺四橫紋
即用三棱針點刺四縫穴， 很多孩子會擠出來油性黃水， 效果很好，
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足三裡
就是在外在外膝眼下三寸， 就是本人的四橫指， 按揉100-200下， 可健脾和胃， 增強體質， 是常用的保健穴。
順時針摩腹
經常食積的孩子， 胃腸蠕動比較差， 順時針揉肚子可以促進胃腸蠕動， 一般5-10分鐘。
捏脊
就是家長用兩手的食指和拇指將小兒脊柱上的肌肉輕輕捏起， 從下往上， 捏5-8遍， 可以強身健體， 增強孩子體質。
對於食積或疳積造成寶寶挑食， 民間有個小驗方， 效果不錯：
將雞內金30克烤黃， 嫌麻煩的話可以直接去藥店買， 每次1克， 每天2-3次， 開水沖服， 對疳積的孩子效果明顯。
也可以用炒黑白醜、炙雞內金各等份， 共研細末，
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上面小編為大家推薦的推拿手法， 看似簡單， 但是需要媽媽們對人體的穴位有充分的瞭解， 只有找准穴位， 你的推拿手法才能發揮到極致。 不過小編相信媽媽們為了寶寶的未來， 這點困難還是能克服的， 畢竟：可憐天下父母心嘛!