小兒面癱吃什麼水果好

1 小兒面癱水果推薦一 草莓

1、原因：

豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。 草莓是人體必需的纖維素、 鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源， 有利於面癱患病寶寶的恢復。

2、禁忌：

不買畸形草莓。 正常生長的草莓外觀呈心形， 但有些草莓色鮮個大， 顆粒上有畸形凸起， 咬開後中間有空心。 這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的， 長期大量食用這樣的果實， 有可能損害人體健康。 特別是孕婦和小兒， 不能食用畸形莓。

2 小兒面癱水果推薦二 金橘

1、原因：

有多種維生素、碳水化合物等，

營養價值很高。 它有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食， 對面癱患者有較顯著的療效作用。

2、禁忌：

吃金橘前後一小時不可喝牛奶， 因牛奶中之蛋白質遇到金橘中之果酸會凝固， 不易消化吸收， 會腹脹難過；飯前或空腹時亦不宜多吃金橘， 因所含有機酸會刺激胃壁黏膜， 胃部會有不適感；喉痛發癢、咳嗽時， 喝金橘茶時不宜加糖， 糖放多了反易生痰。

3 小兒面癱水果推薦三 鳳梨

1、原因：

鳳梨含有大量的維生素B， 維生素B可以和身體中的鎂、鈣和鉀的新陳代謝， 對面癱面部的神經系統的正常運作起重要作用。

2、禁忌：

由於鳳梨中含有刺激作用的甙類物質和鳳梨蛋白酶， 它會分解體內的蛋白質， 而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，

如果吃鳳梨前不用鹽水泡， 會讓人有一種麻痹刺痛的感覺。 因此應將果皮和果刺修淨， 將果肉切成塊狀， 在稀鹽水或糖水中浸漬， 浸出甙類， 然後再吃， 用鹽水泡鳳梨後， 能夠有效破壞“鳳梨朊酶”的內部導致過敏的結構， 從而失去使人過敏的能力， 並喪失對於有的體質的毒性。

4 小兒面癱水果推薦四 雪梨

1、原因：

味甘性寒， 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等， 具生津潤燥、清熱化痰之功效， 特別適合秋天食用。 它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒， 有利於面癱患者的恢復。

2、禁忌：

梨性偏寒助濕， 多吃會傷脾胃， 故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 梨含果酸較多， 胃酸多者， 不宜多食。 梨有利尿作用， 夜尿頻者，

睡前少吃。 血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨， 並且最好煮熟再吃， 以防濕寒症狀加重。

12 5 小兒面癱水果推薦五 蘋果

1、原因：

蘋果含有大量的維生素C， 吃蘋果可以鍛煉面部肌肉， 對面癱恢復正常運作也有很好的作用。

2、禁忌：

平時有胃寒症狀者忌生食蘋果。 蘋果不可與胡蘿蔔同食， 易產生誘發甲狀腺腫的物質。 蘋果不和牛奶同食， 果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱， 引起結石。 蘋果不可與干貝同食， 能引起腹痛。

6 小兒面癱水果推薦六 葡萄

1、原因：

有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素， 以及多種人體必需氨基酸， 消毒有助睡眠， 助於面癱患病寶寶合理的休息及睡眠。

2、禁忌：

經常腹瀉的人最好少吃一點葡萄， 因為葡萄具有助消化的效果，

如果出現腹瀉再吃葡萄， 就會加劇腹瀉的症狀， 所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。

7 小兒面癱水果推薦七 楊梅

1、原因：

豐富的蛋白質、鐵、鎂、銅和維生素C、檸檬酸等多種有益成份。 具有良好的藥理作用， 它能幫助消化， 提高機體免疫力的功效。

2、禁忌：

楊梅切不可多食， 甚能損齒及筋。 楊梅多食令人發熱， 發瘡致痰。 血熱火旺人， 不宜多食楊梅。 另外， 楊梅含有豐富的果酸， 牛奶中含有大量的蛋白質。 若二者同時食用， 楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固， 影響蛋白質消化吸收。

8 小兒面癱飲食的注意事項

1、小兒面癱忌：生冷油膩刺激性食物， 不易消化， 熱性補藥， 熱性食物， 煙酒， 濃茶， 綠豆， 羊、狗肉， 動物內臟。

2、小兒面癱宜多食：新鮮蔬菜，

水果， 粗糧， 豆類， 魚類。 如玉米， 瘦肉， 洋蔥， 山楂， 海帶， 大棗， 苦瓜， 冬瓜， 黃瓜， 香蕉， 紫茄， 絲瓜， 南瓜， 甜瓜， 桑椹等等。 尤其季節轉換的時候， 可以多吃些韭菜、芹菜、春筍、芥菜等， 既可增強體質， 又可增強抗病能力。

3、另外， 生活中就新鮮蔬菜和水果方面要注意補充。 但是， 很多患病寶寶在治療期間， 就飲食方面不是很重視， 在食欲下降的後， 都會出現挑食的現在發生， 這對於健康來說是會產生一定的影響， 生活中重視補充鈣質和維生素是非常重要的選擇， 重視飲食調理是非常重要的。

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