長期的頭痛有可能會影響食欲、睡眠、學習， 有些小朋友甚至會導致發展遲緩或行為方面的偏差。 所以當您的小朋友出現疑似頭痛時， 可以將這頭痛的問題交給專科醫師去頭痛， 因為進一步的評估對於小朋友頭痛的有效治療相當重要。
在日常生活中， 您可以利用以下“十項頭痛評估方法”及“十項頭痛警訊”， 先做初步的篩檢
十項頭痛評估方法
1、 第一次發生頭痛的時間？多久痛一次？每次痛多久？是斷斷續續還是愈來愈嚴重？
2、痛的程度以及特徵？最痛的位置在哪裡？
3、會不會伴隨噁心、怕光、肢體無力等現象？
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4、頭痛是否與某些活動、食物或環境有關係？
5、 家裡有類似頭痛的人？
6、之前或目前是否有服用藥物？
7、最近是否有視力或體重上明顯的變化？
8、.是否曾有頭部外傷或其它疾病？
9、環境上的改變？（如轉學、父母吵架等等）
10、會不會因為頭痛而影響在學成績？
家長們經由上述的問題， 於就醫前可以先行整理一份小朋友的頭痛日記， 再提供給診治的小兒神經科醫師， 因為這些資料對於頭痛的診斷是非常重要的。
十項頭痛警訊
1、不曾有的劇痛或頭痛到從睡夢中醒來。
2、伴隨反復性嘔吐、抽搐或意識不清。
3、平衡感變差或走路常跌倒。
4、 頭痛程度或頻率增加。
5、 頭痛的位置固定。
6、必須近距離看東西。
7、用力咳嗽或解便會加重頭痛。
8、對藥物治療無效。
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9 、家裡沒有明顯的頭痛成員。
10、個性改變或學業明顯退步。
若小朋友出現其中任何一項時， 需要盡速求醫排除是否有嚴重疾病（如腫瘤或感染等等）引起頭痛的可能性。
大部份引起小朋友頭痛的原因是良性的， 腦瘤或腦部出血只占頭痛原因的極少數。 一些可以幫忙減緩頭痛的方法， 如洗溫水浴、在頭部作冰敷或熱敷、在燈光較暗且不吵雜的環境下小睡片刻等等都是不錯的。
當您藉由上述的初步篩檢發現家中的小寶貝有問題時， 絕對不可掉以輕心， 一定要由小兒神經科醫師排除一些會致命的原因， 嚴禁自行服用止痛藥物（如普拿疼或非阿司匹林的藥物）， 以免延誤病情或發生藥物副作用， 得不償失！
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