感冒是小兒常見病, 一年四季均可發生。 中醫講的小兒感冒是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱, 主要由病毒感染引起, 少數由細菌感染引起, 並與小孩的體質強弱、營養狀況有關。
普通感冒初起的症狀主要有連續打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、發熱頭痛、嗓子腫痛。 如果感受風寒, 則常出現怕冷、全身骨節痛。
中醫將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等證型。 中醫認為由於小兒臟腑之氣未充, 抗病能力較差, 當氣候急驟變化或護理不當, 外邪便乘虛侵入而發病。
Advertisiment
風寒感冒起病較急, 發熱, 怕冷怕風, 甚至寒戰, 無汗, 鼻塞流清涕, 咳嗽, 痰稀色白, 頭痛, 周身酸痛, 食欲減退, 大小便正常, 舌苔薄白等。 這時家長可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”, 每次1/2~1袋, 日服2~3次, 溫開水送服。 如病兒鼻塞不通, 無汗, 可用蔥白一根煎湯後加紅糖送服。
孩子患了風寒感冒時, 首先要注意孩子的飲食調養, 這時特別要注意飲食的一些禁忌, 要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果, 如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。 還要忌食酸味、澀味的食物, 如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。
孩子患了風寒感冒時, 宜吃帶有溫性的食品,
Advertisiment
可製作飲料給孩子喝:
1、鮮生薑(帶皮)3~5片, 紅糖10克, 煎湯一碗, 熱服, 以見身出微汗為好。
2、糯米50克, 蔥白(帶須)3根, 生薑5片, 先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的蔥白、生薑同煮片刻, 趁熱食之。
3、淡豆豉10克, 蔥白25克, 同放入鍋內煎湯, 加少許紅糖, 趁熱服之, 汗出即可。
風熱感冒後要注意首先忌食酸澀食品, 如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。 其次忌食辛熱食物, 如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。 還要忌食肥甘厚味(即油膩肉食), 中醫講“熱病少愈, 食肉則複, 多食則遺(留有後遺症之意)”, 即熱病患者或熱病剛退時, 食肉則病遷延不愈,
Advertisiment
孩子患了風熱感冒時, 應該吃辛涼清淡的食品, 如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
可製作飲料給孩子喝:
1、菊花10克, 茶葉少許煎水當茶飲。
2、大白菜50克, 白蘿蔔(或胡蘿蔔)50克, 切細絲煮湯飲。
3、甜梨或甜橙每次一個(約200克), 每日1~2個。
4、西瓜一個, 去皮和瓜子, 將瓜瓤絞汁, 每次服數勺, 一日數次, 頻服。
5、烏梅100克去核, 加水500毫升, 煎至200毫升, 去渣後加入白糖25克, 冷卻後飲服。
以上是小兒感冒的一般證型, 也是一般比較常見的小兒感冒, 可以在家處理。 當孩子的病情比較重時, 尤其在流感流行時, 就不能掉以輕心了, 一定要帶孩子到醫院找醫生診治。 孩子患感冒後要加強護理, 要多喝水,
Advertisiment
小貼士
為了孩子不得或少得感冒, 家長應該瞭解一些有關的預防知識:
1、保持室內空氣流通, 但避免對流風直吹小兒。
2、小兒衣被要隨氣候的變化及時增減。
3、保證足夠的睡眠, 嬰幼兒每天需要12小時, 學齡兒童要有10小時的睡眠。
4、早睡早起, 加強室外活動、鍛煉, 多曬太陽(尤其是在冬天), 提高抗病能力。
5、飲食不宜過飽, 多吃青菜、蛋類和豆製品類食物, 不宜吃過多冷飲, 少吃油膩甜食。
6、在流感期間, 用板藍根15克, 野菊花10克, 貫眾10克, 水煎東加糖少許, 隨時當茶飲。