生理方面孩子有病自然會影響食欲， 孩子年紀太小， 無法用言語表達， 父母應仔細觀察及定時測試孩子的體溫， 注意其精神狀態， 大小便是否正常， 皮膚及眼睛有否變異等。
一歲或以上的孩子， 容易患上蛔蟲、蟯蟲病。 肚裡有蟲， 孩子身體便會日漸消瘦。 此外， 一些慢性病如腸炎、肝炎、肺結核病等， 會令孩子出現腹瀉、低熱， 皮膚及眼睛有發黃現象， 也會導致其食欲下降。
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平日吃零食太多， 特別是糖果、雪糕、朱古力等甜食， 不但會使孩子容易蛀牙， 也會引致正餐時食欲不振。
生理方面沒有任何不安， 但仍然胃口不好的話， 便要從心理方面著手了。
首先， 要留意孩子近日的行為表現與已往有何區別， 是否容 易無故發怒， 突然依賴性很重， 經常失眠、啼哭不肯上學等， 這類情緒困擾， 是會令孩子失去吃的興趣的， 必須找出真正的原因。
此外， 家庭或學校發生變化， 亦會令孩子情緒不安的。 例如父母經常吵架， 家中來了新的保姆， 小弟妹出生了， 學校老師轉換了， 被同學欺負等等。 上述任何轉變， 都會令孩子情緒困擾和食欲下降的。
生理及心理都沒有不妥的話， 便須研究進餐時有何不妥， 例如椅子是否太矮；匙筷是否太大；飯菜是否不合口味；進餐時是否常常被父母責備；吃飯時周圍是否有其他孩子的干擾，
