小兒黃髮食療藥療雙管齊下

或許有很多家長為孩子的一頭黃髮而煩惱， 到底是缺了什麼？先找到原因再對症下藥吧！
導致孩子頭發發黃一般有3種因素：遺傳；先天或後天營養不良；消化不好或疳積（指由營養失衡引起脾胃受損而導致全身虛弱、消瘦面黃、發枯等慢性病證）。
中醫認為， 孩子頭發發黃， 除遺傳因素外， 一般多為脾虛、血虛所致。 可多吃胡蘿蔔、紅棗等食品。 消化不良、疳積者， 可服用健脾沖劑或乳酶生， 年齡稍大的孩子可服首烏片、養血生髮膠囊。
另有治小兒頭髮發黃的中藥方劑：黃芪、首烏、焦三仙各9克， 生地、雞血藤、當歸各6克， 砂仁、甘草各2克， 水煎服， 每日1劑， 也有療效。

孩子黃髮食療藥療雙管齊下
缺鋅、缺鐵、缺鈣、缺銅， 均可致頭髮發黃；可給寶寶化驗頭髮的微量元素， 缺啥補啥。
缺鈣補鈣：同時服用濃縮魚肝油滴劑補維生素D， 多曬太陽。
化驗發鋅， 缺鋅補鋅：按醫囑服用硫酸鋅糖漿等。
缺鐵補鐵：從食補入手， 富含鐵的食品有瘦肉、魚、肝、海帶， 黑木耳、小米、深綠色葉菜等；多吃促進鐵吸收的食物如新鮮蔬菜、水果， 其中含有豐富的維生素B2、維生素C。 藥物主要有10%枸櫞酸鐵銨合劑、硫酸亞鐵糖漿等。
缺銅補銅：黑髮含銅高於黃髮， 黃髮含銅高於白髮， 因此， 缺銅是引起頭髮變黃、變白的主要原因之一。 多吃動物肝、牡蠣、龍蝦、堅果、小麥胚芽；少吃高糖和不新鮮的食品。
小編總結：保證寶寶飲食均衡， 是預防黃髮的有效手段。
(兼職編輯：佘敏)