位置：位於人體的面部的鼻翼兩側， 在鼻翼旁外緣的中點旁， 當鼻唇溝中。
手法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處， 做旋轉揉搓約50-100次。
2 小兒鼻塞推拿手法二 掐山根
位置：山根穴位于小兒兩目內眥連線的中點上， 處於鼻根的低窪處。
手法：按摩時用中指指腹螺紋面著力， 按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
3 小兒鼻塞推拿手法三 揉風池
位置：風池穴位頭部枕骨之下， 在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處， 取穴時虎口張開， 用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即為風池穴。
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手法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲， 兩手上舉， 左手固定小兒頭部， 右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
12 4 小兒鼻塞推拿手法四 摩擦鼻樑
位置：鼻樑兩側。
手法：進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹， 從迎香穴開始向上擦自鼻根處， 小兒皮膚稚嫩， 注意手法應當輕柔， 以免擦破皮膚， 如此反復摩擦， 直到小兒局部皮膚潮紅發熱為佳。
5 小兒鼻塞推拿手法五 按摩胸口和背部
孩子感冒鼻塞晚上會翻來覆去睡不著， 這個時候按摩一下胸口和背部也能緩解症狀。 （大一點的孩子可以用風油精加以輔助。 ）
手法：沿著寶寶的肋骨間隙來回摩擦， 以搓熱為准。
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可加推穴位：分推膻中， 有寬胸理氣的功效。
6 小兒鼻塞推拿手法 注意事項
1、按摩要循序漸進， 持之以恆， 必能見效。
2、易發上呼吸道感染的小兒， 應在夏季即進行鼻部保健按摩， 以致天氣驟然變化時， 避免疾病的發生。
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