方建業一回家， 就被陳蓉拉到了房間。
“老公， 有一個特大喜訊， 猜猜是什麼?”陳蓉滿眼笑意地看著方建業。 “不會是你中了500萬吧， 那我們可發了。 ”方建業看著清臉幸福的陳蓉， 已經料到這個喜訊定是與朵朵有關， 忍不住打趣道。 “呸， 你這個小財迷， 明明知道我不買彩票的。 告訴你啊， 我們家朵朵會翻身了。 ”“真的啊?那我可要看看。 ”小寶貝會翻身了， 這可真是喜事。 方建業快步走到床前， “來， 朵朵， 給爸爸秀一個。 ”
似乎是聽懂了爸爸的話， 本來是仰面朝天的朵朵的小臉轉向了爸爸所在的方向， 上身也微微地傾斜， 可是雙腿卻不聽指揮了，
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翻身， 是寶寶學習移動身體的第一步， 代表著寶寶的骨骼、神經、肌肉發育得更加成熟。 寶寶學會翻身後， 才能進一步學會坐、學會爬、學會站立、學會走路……而這一連串的成長和學習， 也會影響寶寶日後動作發展的順暢度和學習動作的自信心。
讀懂寶寶三大翻身訊號
一般說來， 三個月的寶寶就開始在學習翻身了。 但由於寶寶的個體差異， 並不是所有的寶寶都適合在這一階段學習翻身。 如果揠苗助長， 會對寶寶造成傷害。 因此， 在訓練寶寶翻身前， 媽媽應該細心觀察寶寶的表現， 看看他們有沒有發出想要翻身的訊號。
下面， 我們就來看看想要翻身時會發出哪些訊號吧。
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訊號一：當寶寶俯臥的時候， 他能夠自覺並自如地抬起頭， 並且從頭部到胸部都能夠抬離地面。 寶寶的頸部和背部肌肉都已經很有力量了。 如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置， 寶寶也能夠隨之把頭抬高。
訊號二：當寶寶仰臥的時候， 腳老向上揚， 或者經常抬起腳來搖晃。 媽媽如果握著寶寶的雙手， 讓寶寶抬起上半身， 寶寶不僅可以坐起來， 還可以與地面保持垂直， 而且頭部也不會向後仰。
訊號三：寶寶喜歡朝一個方向側躺。 這時寶寶也許已經有了翻身的意識， 只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。
寶寶翻身兩步走
雖然翻身只是一下子的動作， 但對於寶寶而言， 也不是能夠一蹴而就的。
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第一步：從仰躺到側臥
在寶寶平躺時， 媽媽用一隻手輕輕扶著寶寶的肩膀， 慢慢將他的肩膀抬高， 幫寶寶做翻身的動作。 在寶寶的身體轉到一半時， 就讓寶寶恢復平躺的姿勢。 這樣左右交替地訓練幾次， 寶寶就能比較順利地從仰躺變成側臥了。
當寶寶能夠順利地從仰躺變成側臥， 臉部、手部都可以順利地轉向另一側時， 最後拖後腿的往往是雙腳， 就像朵朵那樣。 這時候媽媽可以移動寶寶雙腿， 使其雙腳成交叉姿勢， 以方便他把下半身翻過去。 (插入從仰躺到側臥)
第二步：從側臥到俯臥/仰臥
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如果寶寶已經學會從仰躺翻轉為側躺， 但是仍無法順利翻成翻回仰姿時， 媽媽可以從寶寶的身後， 扶住寶寶的肩膀和大腿， 幫寶寶翻轉身體。
如果寶寶無法翻成趴姿， 媽媽同樣可以從寶寶的身後， 扶住寶寶的肩膀和大腿， 幫寶寶翻轉身體。 但需要注意的是， 這時可能會出現其中一隻手臂壓在胸下動彈不得的情形， 這種狀況可能會讓寶寶感到不舒服或不安。 媽媽要幫寶寶挪好手臂的位置， 以後再慢慢訓練他自己把手臂抽出來。 (插入從側臥到仰臥)
由於此時寶寶的身體還遠沒有發育成熟， 非常嬌嫩柔弱， 因此媽媽在訓練寶寶翻身時， 動作一定要輕柔， 注意不要扭傷寶寶的小手和小腳。 開始訓練的時候， 次數也不要太多，
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新媽媽育兒手記：
這個月齡的寶寶， 由於視覺的發展， 開始鮮豔亮麗的色彩發生興趣， 視線已經可以跟上緩緩移動的物體， 頭部也可以跟著轉動， 整體視野擴到180°。 在聽覺發展上， 寶寶若聽到聲音， 會試著尋找聲音的來源。 小手也具有了初步的抓握能力， 看見可以碰觸的物體， 都想要伸手去摸一下， 甚至因為好奇， 凡是用手能夠抓得到的物品都嘴裡放。 因此， 當媽媽觀察到寶寶想要翻身的訊號時， 也可以利用有鮮豔色彩， 能發出聲響的玩具來吸引寶寶的注意， 讓他試著伸手去抓， 或吸引寶寶移動身體去碰觸玩具， 從而達到訓練寶寶翻身的目的。
安全最重要
一旦寶寶學會了翻身，體會到其中的樂趣，就會喜愛玩這種翻過來翻過去的遊戲。這時，謹防寶寶從床上翻落下來也成了媽媽們需要特別注意的問題。
如果把寶寶放在嬰兒床裡，媽媽也必須拉起安全護欄。但要特別注意的是，寶寶的四肢是否可能被護欄的空隙卡住。
這個月齡的寶寶有了抓握能力，家中的尖銳物品，例如小剪刀、小髮夾、鑰匙等，不要放在寶寶能夠到的地方，以防寶寶被刺傷。一些體積很小的物品，比如紐扣、硬幣，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而導致窒息。
如果是在冬天，各種取暖用的設施也要遠離寶寶，以防他們翻身時被燙傷。
總之，這時候，媽媽們要特別注意寶寶的安全防護。
于博士溫馨提示：妨礙寶寶學習翻身的幾種因素
由於個體差異，寶寶學習翻身會有早有晚，如果到了半歲，寶寶仍然不會翻身，媽媽就應該引起重視了，看看是不是以下因素阻礙了寶寶學會翻身：
1、體重超標：寶寶如果長成了大胖子，可能就懶得動彈了。
2、體弱缺鈣。 肌肉和骨骼是動力的源泉。如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。父母要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食。
3、衣服束縛。 寶寶穿多了，自然想動也動不了。所以如果寶寶在冬天學習翻身，媽媽要儘量保持室內溫度，減少衣服對運動的阻力。
4、心理障礙。 如果寶寶有過嘗試翻身的不愉快的體驗，也許他就沒有翻身的積極性了。
安全最重要
一旦寶寶學會了翻身，體會到其中的樂趣，就會喜愛玩這種翻過來翻過去的遊戲。這時，謹防寶寶從床上翻落下來也成了媽媽們需要特別注意的問題。
如果把寶寶放在嬰兒床裡，媽媽也必須拉起安全護欄。但要特別注意的是，寶寶的四肢是否可能被護欄的空隙卡住。
這個月齡的寶寶有了抓握能力，家中的尖銳物品，例如小剪刀、小髮夾、鑰匙等，不要放在寶寶能夠到的地方，以防寶寶被刺傷。一些體積很小的物品，比如紐扣、硬幣，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而導致窒息。
如果是在冬天，各種取暖用的設施也要遠離寶寶，以防他們翻身時被燙傷。
總之，這時候，媽媽們要特別注意寶寶的安全防護。
于博士溫馨提示：妨礙寶寶學習翻身的幾種因素
由於個體差異，寶寶學習翻身會有早有晚，如果到了半歲，寶寶仍然不會翻身，媽媽就應該引起重視了，看看是不是以下因素阻礙了寶寶學會翻身：
1、體重超標：寶寶如果長成了大胖子，可能就懶得動彈了。
2、體弱缺鈣。 肌肉和骨骼是動力的源泉。如果肌肉無力，骨骼缺鈣，寶寶就會覺得運動困難了。父母要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食。
3、衣服束縛。 寶寶穿多了，自然想動也動不了。所以如果寶寶在冬天學習翻身，媽媽要儘量保持室內溫度，減少衣服對運動的阻力。
4、心理障礙。 如果寶寶有過嘗試翻身的不愉快的體驗，也許他就沒有翻身的積極性了。
