小土豆吃出美味，寶寶怎麼能不愛？

現如今， 土豆已經逐漸主糧化了， 越來越多的人把土豆當成主食端上餐桌。 那麼， 以土豆為原材料， 能夠給寶寶做出哪些美味又營養的輔食呢?寶媽們趕緊看過來!

土豆泥--適合一兩歲的寶寶食用

隨著寶寶的長大， 嬰兒配方奶粉已經不能完全滿足寶寶的營養需求了， 這時候輔食就該登場了， 媽咪們可以選擇土豆泥為寶寶做輔食食用。 土豆泥質地非常鬆軟， 而且富含蛋白質， 寶寶食用後會有很好的飽腹感， 而且營養非常豐富， 絕對是寶寶輔食的營養選擇之一。

土豆泥的做法也非常簡單， 媽咪們只需要將土豆去皮， 清洗乾淨， 然後蒸熟， 再壓制成土豆泥的形式即可， 同時， 也可以在土豆泥中加入其他的材料進行攪拌， 例如白砂糖， 可以讓土豆泥的味道更加鮮美， 寶寶也更愛吃。 此款土豆泥， 非常適合一到兩歲的寶寶食用， 松鬆軟軟， 很好入口和消化吸收。

土豆塊--適合三歲左右寶寶食用

當寶寶已經長到了兩歲後， 到某一階段， 原本靠吮吸母乳或配方奶進食的方式已經無法滿足寶寶了， 他們開始搶大人的食物和餐具， 有模有樣地學著大人咬碎和吞咽食物。 因此， 以土豆為原材料的輔食， 也要跟著改變一下了，

土豆塊的做法也非常簡單， 只需要將土豆清洗乾淨， 去皮， 切成小碎塊， 入鍋翻炒， 最後再放入各種調味料即可， 非常適合三歲左右的寶寶食用。

另外， 已經上幼稚園的小朋友們， 還可以經常吃炒土豆絲、燉土豆等等。 在孩子在成長的過程中， 經常吃土豆非常好。