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小孩一天吃幾餐

我們大人一般標準是一天三頓, 小朋友的胃口比較小, 一般是建議少量多餐。 那麼, 小孩一天吃幾餐?

寶寶一天吃幾餐, 我們家孩子現在八個月了, 平時就是早餐配方奶粉一般是250毫升, 10點多水果, 中午就是麵條或者混沌之類的, 下午奶粉, 晚上跟我們差不多, 所以感覺孩子吃的不夠好, 所以請大家幫忙推介一下一般八個月寶寶一般一天吃幾餐, 一般吃什麼比較營養健康昵, 我們家寶寶比較瘦, 所以問問大家一般一天需要吃幾餐昵, 謝謝

星寶寶小編說:小孩一天起碼4餐, 而且你這個食譜營養太單一,

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有蔬菜和肉沒魚和蛋與其他食物, 長期吃肯定不行, 有可能營養不良。 可以早晚喂牛奶, 牛奶加蛋黃一起沖, 中餐晚餐肉魚加豆製品和蔬菜, 還有湯水, 中餐到宵夜之間可以吃些水果。

做的魚肉可以與蔬菜一起做成肉泥菜泥, 湯水可以肉加胡蘿蔔或蓮藕花生之類的(最好用骨頭湯做)。 麵點也可以吃, 海產品也不能少, 可以加些蝦皮和蝦仁做菜以補充鈣質, 平時每天還得補鈣和維生素D, 曬太陽也不能少。 具體食譜你可以參考醫院的小兒食譜, 總之食物得多樣化。

寶寶因為其身體肌能尚未健全, 消化功能弱, 相對活動量(包括睡眠)較大, 而飲食多稀軟。 因此, 宜在兩餐間加一餐, 夜間一餐。 寶寶可以以主食為主了, 一天三頓正餐吃,上午可以喂點水果,

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下午可以喂點奶, 晚上一次奶, 要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般來講, 主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等, 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

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