小孩上火能吃蘋果嗎

快要進入夏天了， 入夏之後， 很多人會有上火的煩惱。 但“清火”時要分清上火的性質和部位。 有不少人覺得在炎炎夏日， 越苦的食物清熱解毒效果越好， 其實這些都是不科學的說法。 下面我們來看下小孩上火能吃蘋果嗎？

我家寶寶才幾個月， 但是最近卻出現了上火的現象， 寶寶這幾天尿液比較黃， 並且拉粑粑的時候有點便秘， 我家寶寶特別喜歡吃蘋果泥， 我用勺子給寶寶刮的， 這兩天上火了也沒給他吃， 大家說說， 小孩上火能吃蘋果嗎？

星寶寶小編說：小孩上火吃蘋果， 我們不主張在餐前給孩子吃水果，

水果含有單糖物質， 極易被小腸吸收， 但若堵在胃中， 很容易形成脹氣， 以致引起便秘。 所以， 在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。 孩子吃水果的最佳時間是：

兩餐之間， 或午睡醒來後。 每次吃水果的量為50-100克。 可根據孩子的年齡大小及消化能力， 把水果製成果汁或果泥， 如2-3個月的嬰兒， 最好喝果汁， 4-9個月的幼兒則可吃果泥。