小孩不吃飯是家長最為頭疼的事情， 在這個時候打也不是， 哄也不對， 實在是沒有辦法。 家長們就開始納悶了， 究竟小孩不吃飯是怎麼一回事呢？
【飲食習慣不固定， 還能好好吃飯嗎】
孩子飲食無規律， 無固定進食時間， 進食時間延長或縮短， 正常的胃腸消化規律被打亂， 孩子就不會乖乖吃法了；
【營養不良， 爸爸媽媽造嗎】
片面追求高營養， 肉蛋奶無節制地給孩子吃， 損傷胃腸， 引起消化不良；
【零食太多， 根本沒有餓的感覺】
零食不斷， 嘴不停， 胃不閑， 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂；飲料、雪糕、巧克力等高熱量，
Advertisiment
【進食環境那麼差， 還能愉快吃飯嗎】
進食環境差， 邊吃邊玩， 或進食時爸媽逗弄、訓斥， 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶；
【引導方式錯， 要我吃偏不吃】
爸媽過分關注孩子進食， 使孩子產生逆反心理， 進而以拒食作為提條件的籌碼， 爸媽應當對孩子放寬心， 讓孩子輕鬆點進食；
【運動少， 消化差， 還能淡定嗎】
運動不足， 代謝減少， 胃腸道消化功能得不到強化；
【身體不適， 為神馬還要牽強吃飯】
生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便秘、身體不適等。
