小孩不守約？試試“祖母原則”

小龍媽在諮詢師面前既焦慮又鬱悶， 因為兒子小龍憤怒地跟她說：“我不喜歡你們了， 再也不相信你們了， 因為你們講話不算數！”媽媽給兒子攪鬧得煩躁不安， 跟兒子說：“你不信任我們， 我們還不信任你呢， 答應的事情你也做不到。 ”媽媽反復問著諮詢師：“我到底應該怎麼辦？”諮詢師讓小龍媽充分表達情緒， 並從中瞭解了她情緒的來源。

今年， 小龍上一年級了， 父母開始對他的生活和學習進行一些新的規劃。

爸爸：“小龍， 你已經上小學了， 咱們需要養成一個良好的學習和生活習慣。 ”

對小學也很期待的小龍問爸爸：“要養成哪些習慣？”

爸媽把商量好的內容跟小龍說了起來， 包括早睡早起， 在學校認真聽講， 回家可以玩， 但要認真完成作業……小龍都答應了， 不過他也提出來， 如果做得好要得到獎勵。 爸媽覺得這要求不過分， 所以也都答應了。 誰知道， 矛盾就因此產生了。

媽媽：“小龍， 快去睡覺。 ”

小龍：“不嘛， 我做完作業了， 你答應我可以看動畫片的。 ”

爸爸：“我們上個輔導班吧， 週末的。 ”

小龍：“我不去， 你們答應我週末出去玩的。 ”

爸媽現在常常對小龍說的話就是“你怎麼又不聽話了”， 可是小龍比誰都委屈：“明明是你們說話不算數， 不講信用。 ”媽媽問諮詢師：“我們的親子關係怎麼發展到這一步呢？彼此不再信任。 ”

諮詢師告訴小龍和爸爸媽媽， 信任度不僅會影響到雙方的關係而且會影響情緒，

不過好在信任是可以找回的， 這需要全家一起做些努力和改變。

支招：把“祖母”請出來

行為主義心理學派中有個原則叫普雷馬克原則， 也可以稱之為祖母原則， 該原則認為：在你做完家務之後， 你才可以去玩。 也就是說， 如果有一件我們喜歡、感興趣的事等著我們， 我們會很快完成另一件不太喜歡或者不太想做的事情。 祖母原則是不能顛倒的， 一定要先做不樂意做的事， 再做感興趣的事。 然而， 常有家長基於愛， 同意孩子把這個順序顛倒過來。 這就會阻礙孩子的習慣養成。

諮詢師告訴小龍父母， 他們只跟小龍說了習慣養成的各項要求， 也答應會獎勵孩子， 但並沒有明確這些行為彼此之間的順序，

這才造成了親子衝突， 特別是小龍對父母的失信。 如果使用祖母原則的順序來進行新的梳理， 將有利於小龍更好地養成良好的學習和生活習慣。 那麼怎麼做才能找回小龍對父母的信任呢？

1.讓家庭成員知道信任需要行動體現

諮詢師和小龍媽分享說：信任不是說出來的， 而是做出來的。 媽媽要真正能信任自己的孩子， 需要有切實可行的方法説明孩子實現諾言。 6歲的小龍要養成讓人信任的品質， 需要成年人的説明。

小龍聽到這裡說：“我喜歡媽媽幫助我， 不喜歡媽媽總向我提要求。 ”媽媽表示很受啟發， 跟諮詢師說要和爸爸一起商量， 在家裡該如何幫助孩子。

2.用耐心和靈活幫助孩子糾正行為

一周後，

小龍一家三口應約來見諮詢師， 他們在家裡依據祖母原則， 耐心幫助小龍把做事的順序進行了調整。 諮詢師很好奇他們是如何做到的。 小龍爸媽娓娓道來。

媽媽：小龍， 雙休日先完成作業和課外班的課， 然後我們一起出去玩， 好嗎？

小龍：好， 不過課外班要我自己選。

媽媽：可以， 不過每天晚上9點必須休息。

……

爸爸：放學回來後先吃點小點心喝點水， 然後就開始做作業。

小龍：那錯過了動畫片的時間怎麼辦？

爸爸：這個交給爸爸， 你寫完作業並檢查好後， 爸爸用電視機重播鍵給你看動畫片。

小龍：好的。

聽到他們這樣的訴說， 諮詢師很為他們全家努力、認真的態度而開心。 諮詢師特別問了小龍的感受， 小龍說：“一開始有點難受， 總想著玩，

不過想到做完了功課後， 爸媽可以讓我玩， 我挺高興的。 ”

3.用堅持和鼓勵幫助孩子自律

諮詢師提醒小龍全家， 事情並非總是一帆風順的， 小龍的年齡讓他一直保持自我控制力是不容易的， 要讓小龍獲得爸媽對他的信任， 還需要家長的説明和鼓勵才能夠逐漸獲得。 爸爸說：“上周就出現過這種情況， 我們夫妻不在家， 奶奶及時幫助了小龍。 ”

奶奶對正在看動畫片的小龍說：今天很快嘛， 作業都做完了？

小龍：今天作業在學校做完了一大半， 還有一點點， 看完這集動畫片我就去寫。

奶奶：你已經堅持了那麼多天， 今天可不能出現不良記錄。

小龍：你別跟媽媽講， 我一會就去寫。

奶奶：不行， 奶奶可不能撒謊。 我記得你媽媽說， 如果這周每天都能做到， 星期天就帶你去爬山。快去寫作業，寫完再來看，那你看時會很輕鬆的。

小龍：嗯，有道理，寫完就沒有負擔了。我馬上去寫。

兒童的身心發展特點決定了他們的行為充滿了反復性，需要家長耐心並且堅持才能貫徹原則，才能收穫良好的習慣。在不傷害孩子自尊和信心的前提下，拒絕孩子的不合理要求，有利於我們幫助孩子建立良好的行為習慣。這裡的核心就需要家長的智慧。奶奶跟小龍的談話有困難出現，但這並沒有改變奶奶遵守原則的態度，在奶奶與孫子智慧的對話中凸顯了溫柔而堅定的態度，既沒有傷害小龍的自尊，同時又傳遞給他一個重要的資訊：堅持原則，遵守承諾。

小龍在家裡恢復了快樂，跟爸媽的關係融洽起來，他告訴諮詢師：“我最喜歡爸爸媽媽了。”爸爸媽媽也覺得小龍變得說話算話了。在這個案例的改善中，我們看到了全體家庭成員認知高度一致，面對兒童的失控行為，不是簡單的批評而是鼓勵和督促，幫助他而不是指責他。

星期天就帶你去爬山。快去寫作業，寫完再來看，那你看時會很輕鬆的。

小龍：嗯，有道理，寫完就沒有負擔了。我馬上去寫。

兒童的身心發展特點決定了他們的行為充滿了反復性，需要家長耐心並且堅持才能貫徹原則，才能收穫良好的習慣。在不傷害孩子自尊和信心的前提下，拒絕孩子的不合理要求，有利於我們幫助孩子建立良好的行為習慣。這裡的核心就需要家長的智慧。奶奶跟小龍的談話有困難出現，但這並沒有改變奶奶遵守原則的態度，在奶奶與孫子智慧的對話中凸顯了溫柔而堅定的態度，既沒有傷害小龍的自尊，同時又傳遞給他一個重要的資訊：堅持原則，遵守承諾。

小龍在家裡恢復了快樂，跟爸媽的關係融洽起來，他告訴諮詢師：“我最喜歡爸爸媽媽了。”爸爸媽媽也覺得小龍變得說話算話了。在這個案例的改善中，我們看到了全體家庭成員認知高度一致，面對兒童的失控行為，不是簡單的批評而是鼓勵和督促，幫助他而不是指責他。