小孩便秘應該怎麼調理

1、小孩大便乾燥的問題怎麼解決呢？

一般情況下， 寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關， 這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了， 媽媽們應該注重寶寶的排便訓練， 從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練， 連續按時訓練半個月至一個月， 就可以慢慢見效， 養成排便訓練習慣後， 不要隨意改動時間。 對於較大的幼兒便秘， 除鼓勵其多運動、多進纖維豐富的食物外， 也應提醒其按時如廁， 養成良好習慣是很重要的。

飲食上， 人工餵養的寶寶， 可在牛奶中加糖或者加喂果汁（如番茄汁、桔汁等），

以刺激腸蠕動。 較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。 再大一些的孩子， 可添加較粗的穀類食物， 如玉米粉、小米、麥片等製成的粥。

2、怎樣治療小孩便秘？

一、食物療法：對嬰兒便秘首先要尋找原因， 若系母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。 牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘， 這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多， 因而使大便乾燥堅硬。 這種情況可減少奶量， 增加糖量， 即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%， 並適當增加果汁。 不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。 因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後， 可刺激腸蠕動， 有助於通便。

對於4～5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。 此外， 輔食中含有大量的B族維生素等， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。

二、訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意， 故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射， 就能起到事半功倍的效果。

三、藥物處理：嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的， 可以口服益生菌或乳果糖口服液治療， 必要時採用開塞露通便。 開塞露主要含有甘油和山梨醇，

能刺激腸子起到通便作用。 使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 家長應用手將兩側臀部夾緊， 讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果就好， 在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內， 同樣具有通便作用。

3、小孩出現便秘， 應該怎麼推拿？

小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法， 而且較容易讓寶寶接受， 清大腸的方法如下：小兒大腸穴是食指橈側緣這一條線， 清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。 退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側緣， 從肘向掌根推3~5分鐘。 摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。 推下七節骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。 揉龜尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。

專家提示

寶寶的便秘通常與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關。 家長平日應注重寶寶排便訓練；飲食上， 可加入果汁、輔食和穀類食物刺激小孩腸蠕動。 如果以上方法效果不佳， 可以口服益生菌或乳果糖口服液治療， 必要時採用開塞露通便。 另外， 小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法。