寶寶冬季睡覺時多穿衣服, 而這些衣服又是緊身衣, 裹住了寶寶的身體, 這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛, 而且還會影響寶寶的血液迴圈和呼吸功能, 出現夢魘。 血液迴圈不暢, 小腳容易變冷, 所以衣服穿得越多, 反而容易越睡越冷
寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時, 儘量少穿衣服, 一般穿一套薄的內衣褲即可。
2 加上睡袋更安穩
寶寶冬季睡覺, 如果擔心小孩蹬被子受涼, 睡袋是許多媽媽都會為寶寶選購的冬季床寢用品, 它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開, 保暖效果甚佳,
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3 薄棉睡衣更舒適
寶寶冬季睡覺, 薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗, 連體睡衣分體睡衣都無妨, 可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦!如果媽媽擔心寶寶小肚子容易著涼, 可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
4 床墊更有安全感
寶寶冬季睡覺周圍有個床墊更給寶寶溫暖, 床墊和床圍這是使小床感覺溫暖的基礎, 把小床四周用床圍包裹起來, 一來可以阻擋四面的冷氣, 二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感, 三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄杆上。
5 小抱被很巴適
寶寶冬季睡覺, 小抱被, 對剛出生的寶寶很適用,
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6 輕而保暖的棉被更透氣
寶寶的體溫本來就比大人高, 如果因為擔心著涼而給寶寶蓋太多被子, 反而會讓寶寶體溫過高。 所以, 寶寶的保暖應當恰到好處, 既不能讓寶寶著涼, 又不能保暖過度。 媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
7 毛巾裹肚子暖暖噠
寶寶冬季睡覺時, 較小的孩子最好穿上一個小肚兜, 再使用睡袋, 這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。 大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲, 或用毛巾將腹部裹起來, 自己睡的孩子尤其需要這樣。
8 新生兒建議不要用枕頭
新生兒冬季睡覺,
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9 準備紙尿褲預防尿床
年紀小的寶寶睡覺時, 容易尿床, 媽媽可以為寶寶準備紙尿褲, 讓老師在寶寶睡前幫他穿上。 家長也可以培養寶寶養成睡前不喝水, 睡前上廁所的習慣, 這樣能夠很好地減少尿床的機會。
10 溫馨提示
現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內, 可以避免寶寶受涼感冒, 其實這是一種很不好的習慣。 因為緊閉的房間空氣非常混濁, 氧含量很低, 二氧化碳卻很 高, 這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。 寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶, 讓新鮮空氣不斷進入室內, 維持室溫的相對穩定, 促進寶寶健康的睡眠。
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