小孩出汗多是缺鈣嗎 小孩出汗多的原因

很多小孩子都會出現出汗過多的症狀， 這是很常見的一種現象。 小孩出汗多的原因有很多， 那麼小孩出汗多是缺鈣嗎？

小孩出汗多不一定就是缺鈣， 但是缺鈣會讓孩子出汗增多。 如果小孩晚上出汗特別多， 伴隨夜驚、易醒、哭鬧、枕禿、方顱等， 就有可能是缺鈣所致。 家長可以帶孩子到醫院化驗一下微量元素， 看看孩子是不是缺鈣， 及早糾正， 以免影響生長發育。

據專家解釋， 小孩缺鈣就容易使交感神經興奮性增強， 這猶如打開了汗腺的“水龍頭”， 導致汗腺分泌旺盛而出汗多。

補充鈣劑

如果經檢查確定為缺鈣， 應在醫生的指導下服用鈣劑和維生素D， 這些能快速補充體內所缺失的鈣質。 鈣劑的製劑很多， 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣， 如碳酸鈣， 乳酸鈣等， 每天根據醫囑定量給孩子服用。

到戶外曬太陽

孩子缺鈣所致出汗多時， 應適當的帶小孩到戶外曬太陽， 紫外線能夠促進體內維生素D的合成， 有利於鈣的吸收。

吃富含鈣的食物

牛奶和乳製品是補鈣的最佳選擇， 而且吸收率也很高。 另外， 多吃富含鈣的食品：優酪乳、奶粉、乳酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿蔔等。

生理性出汗

兒童汗腺較發達。 汗腺分泌由植物神經（迷走神經）控制， 孩子睡著後， 其迷走神經興奮導致出汗多。 一般以頭、面部出汗為多， 但是睡後一兩個小時內就會緩解。

外界因素所致

孩子愛出汗還與天氣炎熱、室溫過高、穿衣蓋被過厚等因素有關。 睡眠中做噩夢， 過度興奮、恐懼等， 也會引起孩子出汗多。 有些孩子如睡前吃東西， 睡前活動量大， 剛入睡後， 體內的新陳代謝仍在照常進行， 因而產熱多， 出汗多。 去除這些因素即可緩解。

疾病所致

某些疾病也會導致孩子出汗多， 家長要學會甄別。 例如患了結核病、佝僂病、感染性疾病等， 孩子就會有嚴重盜汗現象。