引起口臭的主要誘因為硫化氫， 長期每日飲用優酪乳對消除該物質很有效。 需要注意的是， 天然優酪乳有助於消除口臭， 而含糖的優酪乳則無此種功效。
2 小孩口臭吃什麼好：海帶
今年研究發現， 在海帶中存在著高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭的作用。 近年研究發現， 海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
3 小孩口臭吃什麼好：涼拌西瓜皮
功效清瀉胃火、生津消渴，
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4 小孩口臭吃什麼好：蜂蜜
蜂蜜適量， 加溫開水衝開， 每天早起空腹飲用。 蜂蜜有潤腸通便的功效， 對於調理因便秘引發的口臭很有幫助。
12 5 小孩口臭吃什麼好：黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。 材料：黃瓜50克， 大米100克。 做法：黃瓜去皮切片， 與大米同煮粥， 隨意服食。
6 小孩口臭吃什麼好：香芹菜
此種蔬菜對於消除口臭十分有效， 特別是煙味。 沒有香芹菜時， 也可用薄荷等代替， 咀嚼的時間越長越好。 此外上述植物不僅能緩解口臭問題， 還有助於消化。
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