相信很多爸爸媽媽為小孩子的食欲煩惱， 當小孩子食欲不振的時候， 家長都想盡了辦法。 小孩吃什麼能提高食欲？小編為大家收集整理了提高孩子食欲的方法， 供大家學習借鑒參考， 希望對你有幫助!
小孩吃什麼能提高食欲？麻香大蝦
原料:鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克,食鹽、雞精、料酒、糖少許。
做法:鮮蝦去殼,加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(料汁要浸入味);將蝦逐個取出,拖上蛋清,粘上芝麻備用;起油鍋,待油鍋至五六成熱時,將蝦投入,炸成金黃色即可。
小孩吃什麼能提高食欲？果香拼盆
原料:鳳梨一隻,山藥、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜、西蘭花、番茄適量,鹽、糖等適量。
Advertisiment
做法:將鳳梨去皮,一切為二,挖空後待用;山藥、胡蘿蔔去皮切片,蘆筍、黃瓜切成條;將番茄去皮後切片,西蘭花洗淨後燙熟,備用;油鍋燒熱後,放入山藥、胡蘿蔔、蘆筍、黃瓜翻炒,熟後調味、勾芡,倒入盤中的鳳梨內,最後以西蘭花、番茄圍邊即可。
小孩吃什麼能提高食欲？魚香火腿卷
原料:青魚中段500克、冬筍100克、火腿100克,番茄、西蘭花適量,蔥、薑、油、鹽、胡椒粉、水澱粉少許。
做法:青魚洗淨去皮,批成片,加入鹽、胡椒粉、水澱粉、薑片醃制約30分鐘,備用;將冬筍、番茄、火腿、蔥切成絲;將冬筍絲、番茄絲、火腿絲包卷在魚片中,外用蔥絲打結,上籠蒸約5分鐘;蒸熟後取出,淋上油、芡汁;最後用西蘭花、番茄圍邊即可。
