小孩吃多了健胃消食片可以嗎

1 小孩吃多了健胃消食片不可以， 不消食反傷胃！

小孩吃多了健胃消食片， 會感覺胃酸， 脹氣， 吃飯沒胃口

消食藥一般通過增加胃酸分泌， 來幫助脂類食物消化， 雖然酸味能促進食欲， 但也可能使胃內酸度增大。 如果沒有分清消化不良的具體病因， 就大量盲目地服用消食藥， 可能導致胃部燒心、反酸等症狀。 特別是消化不良的兒童如果吃太多， 很容易容易生內熱。 而山楂又含較多單寧酸， 與胃酸作用後易形成不溶于水的沉澱， 引起胃結石。

2 連續服用消食片不能超過兩天

連續服用消食片不能超過兩天，

因為其中所含的山楂是熱性的， 吃多了容易生內熱， 稍一外感風寒， 很容易導致上呼吸道感染， 容易感冒。

出現消化不良時， 如果偶爾消化不良， 可以在醫師的指導下適當吃一些， 如果症狀沒有改善， 建議應到醫院就診， 在醫生的指導下進行對症治療;如果經常消化不良， 最好還是到醫院做相關檢查後， 再確定是否服用健胃消食片。

注意：如果經常出現噯氣、胃疼等症狀時， 不能只服消食片， 應到醫院通過檢查排除其他疾病， 在醫生的指導下進行抗菌、保護胃黏膜的治療。

3 別把健胃消食片當零食反誤了胃口

如果單純為了預防消化不良而常吃消食片就不合適了。 人體是台非常精密的儀器， 吃進去的食物由腸胃負責處理，

如果長時間借助藥物幫助消化， 腸胃勢必‘偷懶’， 久而久之， 本來就不強壯的腸胃功能更弱了， 不利於孩子的發育。

另外健胃消食片類的消食藥主要是通過去除食積， 來逐步恢復脾胃功能。 但是， 如果胃腸道中沒有食積存在， 卻還要把健胃消食片當“糖”吃， 這樣反而會削弱脾胃的功能， 同時， 健胃消食片內添加蜂蜜、蔗糖等輔料攝入過多也會影響消化系統功能。

4 誤區：吃多了馬上吃健胃消食片可以促進消化

很多家長認為吃多了都會給小孩吃點健胃消食片來促進消化， 其實是沒有用的。 健胃消食片值得是食物進入小腸之後的情況才能説明消化， 若吃多後馬上就服用是沒有效果的。

舉個例子， 如果春節初一初二都吃的很多，

初三等到食物達到小腸分解過程時再吃健胃消食片， 才能起到它應有的作用。

5 如何防止吃撐?

有的小孩看見喜歡吃的食物就沒有節制地吃， 這是不對的， 最好的當然是堅持“吃飯八分飽”， 另外最好包括好吃飯的時間和速度。 每餐固定時間吃， 一頓飯吃足20分鐘， 每口飯都要咀嚼30次以上;

吃完了就離開餐桌， 不要坐在餐桌邊繼續聊天， 這可能導致你無意中又開吃;

另外， 零食應該放在飯後2-3個小時後再吃。 這樣“吃撐了”的風險就會大幅度降低。