小孩吃鵝蛋好嗎

雞蛋的營養價值很高， 是不是每一種蛋都有含有那麼多的營養呢？鵝蛋在家常的蛋類中屬於個頭最大的。 而且鵝蛋也不常見， 於是便有了物以稀為貴的觀念。 那麼， 小孩吃鵝蛋好不好呢？

我家寶寶現在一歲半， 每天我都給他吃一個雞蛋的， 都說寶寶吃雞蛋好呢！這次他大姨給我送來了幾十個鵝蛋， 說給寶寶吃， 吃了好的。 我不太懂這個， 只知道懷孕時媽媽吃鵝蛋是去胎毒的， 那小孩吃鵝蛋好嗎？

星寶寶小編說：鵝蛋性溫， 中醫認為能大補五臟， 適於慢性腎炎、肝炎、久病體虛的患者食用。 寒冷的時候吃鵝蛋能補養身體，

鵝蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素， 其中富含的蛋白質易於人體消化吸收， 含有較多的卵磷脂， 對人的腦及神經組織的發育有重大作用；其中的礦物質主要含於蛋黃內， 鐵、磷和鈣含量較多；豐富的維生素A、D、E、核黃素、硫胺素和尼克酸， 且都很容易被人體吸收利用。

綜上所述， 可以給寶寶適量的吃些鵝蛋， 但是最好的選擇還是雞蛋。