養生之道網導讀：
小孩咳嗽吃什麼？孩子的抵抗力比較弱， 稍微不注意就會感冒咳嗽。 那麼小孩咳嗽吃什麼？下面養生之道網為您介紹有關知識。 媽媽們趕緊學習一下吧。寶寶的抵抗力比較低， 稍有不注意就會感冒咳嗽。 寶寶咳嗽最著急的當然是父母了。 那麼， 寶寶咳嗽怎麼辦呢？寶寶咳嗽吃什麼好的快呢？下面， 我們一起到文中看看寶寶咳嗽的治療方法吧！
寶寶咳嗽雖然常見， 但如果得不到及時的治療， 可能會加重病情， 那麼， 寶寶咳嗽該怎麼辦呢？
咳嗽雖然是一種呼吸道的保護性反射動作， 但是寶寶如果咳嗽得過於厲害，
Advertisiment
一、小孩咳嗽吃什麼
1、蘿蔔
蘿蔔具有清熱生津， 涼血止血， 化痰止咳， 利小便， 解毒等作用。
Advertisiment
2、大蒜
從中醫上講， 大蒜性能味辛、甘， 性溫。 能溫中健胃， 消食理氣， 解毒殺蟲。 同時具有保護心血管， 保護肝功能， 預防感冒， 強力殺菌的作用。 所以， 如果適量的飲用一些大蒜水， 對於小孩咳嗽的痊癒， 有很好的作用。
3、梨
小時候， 感冒咳嗽， 家人都會煮一個梨， 然後放上白糖。 實際上， 梨， 確實具有治療咳嗽的療效。 因為梨本身， 含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。 此外， 梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥， 具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。
Advertisiment
4、枇杷
對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣， 利肺氣， 止吐逆並渴痰。 ”可見枇杷對於小孩咳嗽， 有非常好的緩解治療效果。 當然， 枇杷最常見的吃法， 就是去掉外面的皮， 直接吃。 但一定要把皮處理乾淨， 因為上面非常髒。
5、橘子
橘子味甘酸， 性涼， 對於小孩， 具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。 當小孩咳嗽時， 可以通過烤橘子， 或者用鍋， 翻炒橘子。 來讓小孩食用， 治療咳嗽的效果， 會更好些。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。 妙用這一家常菜， 可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等， 乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7、番茄
番茄性涼，
Advertisiment
其中含有的番茄素具有抑制細菌的作用。 因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。
二、寶寶咳嗽的原因
1、病毒性引起的咳嗽
中醫裡所說的上火引起的咳嗽， 就是西醫所說的病毒性咳嗽。 寶寶在母乳餵養階段， 經常輔助以奶粉作為主食， 奶粉熱量大， 容易使嬰幼兒上火， 引起炎症性咳嗽。 此時讓寶寶多喝水， 或是適量鹽水， 可以幫助消炎。
2、感冒引起的咳嗽
感冒除了會引發咳嗽， 還會伴隨流鼻涕、喉底濃痰等症狀。 感冒引起的寶寶咳嗽比較常見， 但爸爸媽媽們也不能掉以輕心。 建議給寶寶適量喂些梨水，
Advertisiment
3、過敏性咳嗽
當寶寶咳嗽的時候， 還會出現揉眼睛、揉鼻子、抓頭皮等一系列動作時， 爸爸媽媽們要注意了， 這很可能是由過敏引發的咳嗽。 這是一種咳嗽變異型的哮喘， 屬於哮喘的早期症狀。 此時家長們可以通過以下途徑進一步確實判斷， 寶寶的咳嗽是否屬於哮喘性咳嗽：寶寶的咳嗽伴有白泡痰， 不發燒;寶寶睡覺時不安分， 喜歡蜷曲著睡， 躺著睡覺時會滿頭大汗。 此時建議家長們帶寶寶及早就醫確診。
4、環境不適引起的咳嗽
室溫過低， 有冷氣冷風， 會引起寶寶的咳嗽。 此時要爸爸媽媽們要注意及時調節適合寶寶的室內溫度， 室溫為25℃左右為宜。如果空氣太幹，可以增加加濕器，濕度為60-65%左右為宜。
5、夜間或淩晨咳，常為刺激性咳嗽
過敏性咳嗽，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現的一種特殊類型哮喘。在發病早期階段，以陣發性咳嗽為主要症狀，多發生在夜間或淩晨，常為刺激性咳嗽，常常在上呼吸道感染後，吸入刺激性氣味、冷空氣，接觸過敏物質或進食過敏食物，運動或哭鬧而誘發，大多數患兒往往被誤診為支氣管炎、支原體感染或肺炎。
醫學界現已明確認為咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種形式，它的病理生理改變與哮喘病一樣，很多家長談哮喘色變，但對司空見慣的咳嗽就放鬆警惕，其實只是表現不同，一個是咳嗽，一個是喘促、喉間有聲而已。
這樣的孩子多有過敏病史：如過敏性鼻炎、濕疹等，部分患兒可追溯到有家族過敏史。過敏性體質是發病的根源、罪魁禍首，所以命名為過敏性咳嗽。如果不系統治療，幾年後部分病兒可表現為典型的哮喘。
三、孩子咳嗽吃什麼好的快
導致咳嗽的因素有很多，可以通過飲食進行解決。那麼，孩子咳嗽吃什麼好的快?
1、由風寒引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。這種情況下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
2、由風熱引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。這種情況下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
忌食酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
3、由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。
這種情況下小孩應該多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
四、寶寶咳嗽有痰咳不出來怎麼辦
有的寶寶日夜咳嗽不停，喉嚨裡有痰聲吐不出又咽不下，這個時候爸媽應該怎麼幫助寶寶順利將痰排出來呢？
1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯臥在枕頭上。利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2、讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，使疾病能早期痊癒。
4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液，每次持續20分鐘左右。家長在治療過程中要做好防護，以防寶寶燙傷。
五、寶寶咳嗽的飲食禁忌
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、忌肥甘厚味
常說的肥甘厚味，就是中醫上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱，從而加重了咳嗽的症狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用速食中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來，不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔，滋生更多的痰液，導致咳嗽難以痊癒。
3、忌甜酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽症難以治癒。
4、忌魚腥蝦蟹
生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發物”，不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
5、忌食用橘子
橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果，富含維生素c，但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認為橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會助熱生痰。
室溫為25℃左右為宜。如果空氣太幹，可以增加加濕器，濕度為60-65%左右為宜。5、夜間或淩晨咳，常為刺激性咳嗽
過敏性咳嗽，又稱咳嗽變異性哮喘，是指以慢性咳嗽為主要或唯一臨床表現的一種特殊類型哮喘。在發病早期階段，以陣發性咳嗽為主要症狀，多發生在夜間或淩晨，常為刺激性咳嗽，常常在上呼吸道感染後，吸入刺激性氣味、冷空氣，接觸過敏物質或進食過敏食物，運動或哭鬧而誘發，大多數患兒往往被誤診為支氣管炎、支原體感染或肺炎。
醫學界現已明確認為咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種形式，它的病理生理改變與哮喘病一樣，很多家長談哮喘色變，但對司空見慣的咳嗽就放鬆警惕，其實只是表現不同，一個是咳嗽，一個是喘促、喉間有聲而已。
這樣的孩子多有過敏病史：如過敏性鼻炎、濕疹等，部分患兒可追溯到有家族過敏史。過敏性體質是發病的根源、罪魁禍首，所以命名為過敏性咳嗽。如果不系統治療，幾年後部分病兒可表現為典型的哮喘。
三、孩子咳嗽吃什麼好的快
導致咳嗽的因素有很多，可以通過飲食進行解決。那麼，孩子咳嗽吃什麼好的快?
1、由風寒引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
風寒引起的小孩咳嗽表現為起病較急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵噴嚏，頭痛身痛，怕冷，身微熱。這種情況下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。
忌食生冷寒涼，包括各種冰制飲料、屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。
2、由風熱引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
風熱引起的小孩咳嗽表現為流黃濁涕，咳嗽吐黃色稠粘痰，伴有發熱汗出，咽幹痛癢，口渴喜飲。這種情況下小孩應該多吃辛涼清淡的食品，以疏散風邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。
忌食酸、澀食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、薑、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
3、由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽吃什麼好的快
由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽表現為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱，面赤唇紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數。
這種情況下小孩應該多吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等。忌食厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、薑、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可哥粉以及煙、酒類。
四、寶寶咳嗽有痰咳不出來怎麼辦
有的寶寶日夜咳嗽不停，喉嚨裡有痰聲吐不出又咽不下，這個時候爸媽應該怎麼幫助寶寶順利將痰排出來呢？
1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯臥在枕頭上。利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2、讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。因為採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，而且可促進心臟和肺部的血液迴圈，使疾病能早期痊癒。
4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液，每次持續20分鐘左右。家長在治療過程中要做好防護，以防寶寶燙傷。
五、寶寶咳嗽的飲食禁忌
1、忌寒涼食物
寶寶咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，這個時候如果飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致。所以寶寶咳嗽了切忌不能進食寒涼食物，否則就會造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、忌肥甘厚味
常說的肥甘厚味，就是中醫上所說的膏粱厚味，膏粱厚味是指非常油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，寶寶尤其如此。日常生活飲食中食用過量的肥甘厚味會產生內熱，從而加重了咳嗽的症狀。除此之外，油炸性的食物也是不宜多吃。油炸食品雖然很香很誘人，而且很多兒童都喜歡食用速食中的炸薯條、炸麵包以及零食裡的炸薯片、油炸餅乾等。這些習慣家長們要慢慢的都給糾正過來，不然長期以往的吃這些油炸性食品會加重胃腸的負擔，滋生更多的痰液，導致咳嗽難以痊癒。
3、忌甜酸食物
抵抗力較弱的寶寶是最容易引發感冒咳嗽的高發群體，寶寶咳嗽期間忌甜酸食物，因為酸食會收斂痰液。使痰不容易咳出來，導致寶寶咳嗽難愈。同時，寶寶咳嗽期間食用過多的甜食會助熱，導致咳嗽症難以治癒。
4、忌魚腥蝦蟹
生活的常識告訴我們當咳嗽的時候需忌“發物”，不宜吃魚腥。咳嗽患兒在進食鰓類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
5、忌食用橘子
橘子色彩鮮豔、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果，富含維生素c，但是好的東西也不能多吃，而咳嗽期間的寶寶是忌食用橘子的，還有許多人是認為橘子能起到止咳化痰的作用，雖然橘皮確有止咳化痰的功效，但是橘肉是反而會助熱生痰。