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小孩咳嗽飲食禁忌

最近有寶媽反應, 他們家孩子咳嗽都一個月了, 還是反復不見好, 所以今天小編綜合了多位兒科名醫觀點, 再和大家聊聊孩子的咳嗽。 你家孩子久咳反復, 可能一方面用了錯誤的治療方法, 另一方面也可能給他們吃了不當的食物。

孩子咳嗽, 家長的錯誤做法

一、很多家長一看見孩子咳嗽就急著用藥止咳, 這樣的做法其實是不對的!

孩子的身體發育尚未成熟, 尚未學會成人咳痰的方法, 這會導致氣管和肺內積聚較多的痰液和病菌。 如果孩子一咳嗽就馬上吃止咳藥的話, 孩子的咳嗽雖然被止住了,

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但痰液卻是仍滯留在呼吸道內, 會加重孩子的感染, 甚至患上肺炎, 導致咳嗽遷延不愈等。

二、有一些家長還會自行給孩子吃抗生素類藥物, 這也是非常錯誤的!

抗生素針對的是細菌感染, 而不少急性咳嗽, 如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起, 盲目服用抗生素不僅不能治病, 反而會促使細菌產生抗藥性, 當真正發生細菌感染時, 藥物則有可能失去療效。

三、還有一些家長將成人藥量減半或減少用量給孩子吃!

孩子與成人體重、生理、病理等方法都有很大差異, 肝、腎等臟器發育尚不完善, 對藥物代謝能力差較, 吃了成人的藥很易發生不良反應。

其實, 可以通過孩子咳嗽的聲音來辨別病因在哪裡, 這就是所謂的“聽音辨咳”。

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咳嗽的分類

幹性咳嗽:上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎。

濕性咳嗽:支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴張、慢性咳嗽。

急性咳嗽:上呼吸道感染、氣管、支氣管異物、肺炎、肺水腫等。

慢性咳嗽:慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、肺結核等。

咳嗽的特點

晨起咳嗽:一般是由咳嗽變異性哮喘、上氣道綜合征、支氣管擴張引起。

夜間咳嗽:一般由急性喉炎、咳嗽變異性哮喘、鼻咽炎、百日咳等。

“空空”咳:可能為急性喉炎!!!

“拉風箱”咳:則為喘息性支氣管炎、支氣管哮喘!!!

這8種食物千萬不能吃

很多家長會發現, 雖然給孩子吃了很多“藥”用了很多方法, 但孩子咳嗽卻久治不愈。 其實, 阻擋孩子康復的原因有很多, 日常的飲食就是一方面。 以下八種食物, 在孩子咳嗽時,

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要少吃及儘量不吃。

1、吃冷飲或冷凍飲料

中醫認為身體一旦受了寒, 就會傷及人體的肺臟, 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲, 就容易造成肺氣閉塞, 症狀加重, 日久不愈。 同時, 痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物, 還會傷及脾胃, 造成脾的功能下降。

2、油炸食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起, 兒童尤其如此。 油炸類的食物本身就是熱性的, 咳嗽期間吃會加重腸胃負擔, 生熱生痰, 咳嗽更能治癒。

所以咳嗽期間, 油炸類的食物也是一定不能吃的。 以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。 無論什麼時候, 寶寶最好還是要少吃油炸食品。

3、魚腥類食品

咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重, 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

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尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物, 其中以白鰱、帶魚影響最大。

小貼士:一般人都知道咳嗽需忌“發物”, 不宜吃魚腥, 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。 寶寶風熱咳嗽的症狀主要有:發熱惡風, 咳嗽氣急, 痰多, 稠粘或黃, 口渴咽紅, 苔薄白或黃, 脈浮數, 指紋紫滯。

4、酸甜食品

酸食會斂痰, 使痰不易咳出, 導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。

小貼士:寶寶咳嗽嚴重時, 西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!

5、橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的, 其實, 橘皮確有止咳化痰的功效, 但橘肉反而會生熱生痰。

小貼士:橘皮可以止咳化痰, 麼麼噠向媽咪們推薦一款食療方:玉米須橘皮水。

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將適量玉米須和橘皮共加水煎, 日服2次即可哦!

6、太鹹的食物

寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士:寶寶過量吃咸食的危害是很大的。 首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因, 因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少, 溶菌酶亦相應減少, 給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。

其次, 當我們攝取高“鈉”的飲食後, 體內的細胞就會出現脫水的現象, 造成高血壓, 鹽吃得越多, 患高血壓的風險性就越大。 此外, 大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

7、瓜子、花生等

咳嗽期間, 吃瓜子、花生會加重咽喉部的不適, 也會加重咳嗽。 其他一些深加工的堅果, 在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。

當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。

8、各種補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。

當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。

8、各種補品

不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。

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