一、孩子為什麼喜歡咬指甲
出現這種現象常與精神緊張有關， 在生活節奏改變比如孩子入託、入學時孩子特別容易出現緊張， 在生病時也容易誘發此症， 部分小兒由於模仿他人而形成。 具有內向、敏感、焦慮素質等性格特點的小兒容易患此症。 部分患兒誘因不明。
孩子表現為反復咬指甲。 輕者僅啃咬指甲， 嚴重者可將每個指甲咬壞， 甚至咬壞指甲周圍的皮膚， 少數小兒還咬腳趾甲。 部分兒童常伴有其他行為問題， 如睡眠障礙、多動、焦慮、緊張不安、抽動障礙、吸吮手指、挖鼻孔等。 症狀頑固者夜間也出現咬指甲行為。
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1、幫孩子“減壓”
有些孩子心裡不安或有壓力， 要通過啃指甲來緩解不安的清洗。 照顧人的改變、搬新家、父母離婚、難以習慣幼稚園生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能導致寶貝產生心理壓力。 這時就需要父母能夠充分瞭解他們的感受， 做一些心理疏導。 採取正確減壓方法， 比如運動、唱歌等。 提供替代物， 讓孩子的嘴和手被占住。 比如：和她談話、唱歌、學吹口琴、用吸管喝飲料、穿珠子、搭積木、插拼圖等。
有一些孩子除了啃指甲， 還會伴隨其他異樣的行為， 例如常常把指尖啃出血才甘心， 老是拔自己的眉毛、頭髮， 甚至啃自己的皮膚等等， 這可能表示寶貝正在經歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力，
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2、讓孩子明白啃指甲的壞處
如果大一點的孩子有啃指甲的習慣， 家長可以和孩子聯合起來， 對抗啃指甲這個壞習慣習慣。 父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什麼不好， 和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣， 一起努力達到目標。
3、預防倒刺
手上長倒刺， 看著礙眼也是導致寶寶啃指甲的原因。 家長可以在日常生活中對孩子的皮膚加以護理， 勤于清理倒刺。 特別要注意的是， 一旦寶寶長出了倒刺， 千萬不要硬拔， 先用溫水浸泡有倒刺的手， 等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後， 再用小剪刀將其剪掉， 然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。
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