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小孩喝什麼牛奶最好?竟然99%的家長都弄錯了!

從寶寶出生的那天起, 就和奶分不開了。 寶寶出生後的6個月, 從媽媽的母乳中就能獲取所需要的全部營養。 母乳中含有豐富的營養, 是最適合寶寶的奶。 當然, 奶水不足的媽媽就只能給寶寶混合餵養或者純奶粉餵養。

純奶粉餵養的寶寶, 一般都選擇牛奶粉, 當然也有的寶寶消化吸收能力很差, 選擇更容易吸收的羊奶粉。 目前有羊奶粉比牛奶粉營養價值更高的說法, 不過大多數家長不太能接受羊奶粉。 孩子喝什麼奶好呢?三歲以前和三歲以後是有區別的:

小孩喝什麼牛奶最好

三歲前的寶寶

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建議以配方奶餵養比較好。 因為寶寶的飲食相對還比較單一, 容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。 配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質, 營養相對比純鮮奶要好得多。

三歲後的寶寶

1、含乳量高的常溫奶:按照國家標準的規定, 乳含量不低於80%的調製乳, 可以標注為牛奶。 買牛奶的時候, 不妨多瞄一眼產品成分, 如果含乳量比較高, 所含的成分簡單, 沒有過多的食品添加劑, 那就說明這樣的牛奶是比較值得選擇的。

2、巴氏奶:巴氏消毒奶採用較低的溫度滅菌得到的。 由於溫度控制在85℃內, 所以這種牛奶最大限度地保留了牛奶的營養和風味, 但必須低溫保存(4℃左右), 保存期限也比較短, 僅有4-7天。 經常逛超市的媽媽, 可以給孩子選擇這種牛奶。

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什麼奶不適合寶寶喝

1、保質期很長的乳酸菌飲料:活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌, 而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存, 而且大部分活性只能保持短短幾天。 如果你看到的乳酸菌飲料保質期很長, 那麼孩子喝到的很可能是“糖水”。

小孩喝什麼牛奶最好

2、各種果味奶:含乳量很低, 也不含任何水果的營養, 除了口感很討寶寶們喜歡之外, 再也沒有更多的優點了。

3、兒童牛奶:兒童奶一般味道比較獨特, 甜甜的。 這些牛奶裡大多含奶量比較少, 很多都是香精勾兌的, 所含有的營養成分也是微乎其微的, 反而含糖略高。

小編的話

綜上所述, 三歲以前的寶寶建議喝配方奶, 因為他們的飲食還比較單一, 需要從奶粉中攝入營養。

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三歲以後的寶寶, 腸胃功能已經完善, 可以和大人一起吃飯, 能吃除了配方奶以外的奶。 比如含乳量高的常溫奶巴氏奶。 不建議吃沒有營養的奶。

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