小孩多大可以曬太陽 時間怎麼確定

小孩曬太陽補鈣， 寶寶幾個月能曬太陽成為很多家長非常關心的問題。 新生寶寶就能曬太陽， 只要注意不要讓太陽直射寶寶的眼睛， 寶寶還太小， 要注意不要被風吹到了， 注意保暖就可以了。 給寶寶多曬曬太陽， 不但可以補鈣， 還能增強體質。 但有關專家指出， 寶寶曬太陽也有講究， 如果不講方法和時間， 往往事與願違。

小孩曬太陽的時間怎麼確定

寶寶曬太陽時間長短隨寶寶年齡大小而定， 要循序漸進， 可由十幾分鐘逐漸增加到半小時或1小時為宜。 曬後注意補水， 特別強調的是， 照射的時間要逐漸延長，

冬季一般在中午11—12點左右；可以先開窗， 讓寶寶有一個適應的過程， 此時要注意避免對流風；然後在保暖的前提下， 到戶外曬太陽。 如果受條件限制不能經常曬太陽， 可以給寶寶加服一些魚肝油， 以預防佝僂病。 新生兒可在室內陽臺上曬太陽， 待寶寶滿月以後， 就可以到戶外曬太陽了。

春、秋季節一般在10點—11點；

夏季一般在9點—10點。