小孩多大能喝牛奶 喝多少合適

這確實是很多媽媽遇到的實際問題， 多大的寶貝能喝點牛奶了？喝多少合適呢？看看這些關鍵字， 會幫你瞭解牛奶並回答你的疑問。

通常說來， 在1歲以內的寶貝不建議要喝牛奶， 因為牛奶中含有大量的蛋白質、礦物質， 而適合寶貝此時快速生長發育的複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少， 因此不容易被寶貝細嫩的腸道所消化、吸收， 也不利於寶貝生長發育。

雖然1歲以上的寶貝可以添加部分牛奶， 但考慮到寶貝腸胃功能和生長發育需要， 父母對於牛奶的攝入量要控制好：

2-3歲；300~500毫升

3歲以上；300~400毫升

有可能。 鮮奶的主要成份對寶貝來說是異體蛋白質， 可能產生過敏反應， 如皮疹等。 很多時候， 寶貝會在口唇周圍會出皮疹， 全身發生皮疹的現象也有出現；80%~90%的亞洲寶貝會有乳糖酶缺乏， 會因此出現乳糖不耐受。 有的寶貝在吃牛奶過程中或吃之後， 表現為大聲哭鬧， 且面色潮紅或蒼白， 兩手握拳， 雙腿屈曲於腹部， 這可能是過敏導致的腹痛， 同時有腹瀉、大便帶有血絲。 嚴重者還會出現蕁麻疹、肛周潰爛、哮喘等症狀。

寶貝一旦確診為患了牛奶過敏症， 應立即停止繼續給寶貝添加牛奶， 症狀會有所緩解。 所以， 媽媽從第一次嘗試給寶貝喝鮮牛奶時， 就要注意觀察。

液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應， 生成“草酸鈣”。 於是， 本來具有營養價值的鈣， 變成了對人體有害的物質， 從而導致缺鈣、腹瀉及增加尿路結石的發病率等， 因此寶貝不適合喝添加巧克力的鮮奶。

牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度， 使血液中藥物的濃度較相同時間內非牛奶服藥者明顯偏低。 用牛奶服藥還容易使藥物表明形成覆蓋膜， 使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應， 生成非水溶性物質， 這不僅降低了藥效， 還可能對身體造成危害。 所以， 在服藥前後各1～2小時內最好不要給寶貝喝牛奶。