很多家長都會有同樣的煩惱—寶寶不愛吃飯，
怎麼哄都不行。
很多廣告打著孩子不愛吃飯就是缺鋅的招牌，
還強調複合製劑既能補鋅、補鈣，
還能同時補多種維生素。
那麼，
小孩子不愛吃飯，
補鋅有用嗎？
第一，
得看寶寶是不是缺鋅了。
是否缺鋅，
不僅僅是廣告上說的不愛吃飯這一條標準，
因為兒童厭食和很多因素都有關係，
比如短時間厭食，
可能是咽喉或口腔有問題，
長時間厭食則可能是吞咽咀嚼功能沒有培養好等。
如果父母懷疑孩子可能缺鋅，
應先到正規醫院進行血清鋅水準測定等，
同時由醫生結合相應的臨床症狀等來判斷，
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第二， 得看缺鋅的程度。 即使寶寶確診為缺鋅， 也要根據程度， 一般先採用食補的方法， 而不是先吃保健品。 貝殼類海產品（如牡蠣、海蠣肉、蟶乾、扇貝）、紅色肉類、動物內臟、蛋類、豆類、穀類胚芽、燕麥、花生等都富含鋅元素。
只有在必要時， 才需要在醫生的指導下服用補鋅製劑進行適當補充治療， 療程通常在2～3個月。 一旦鋅達到正常水準， 寶寶的食欲變好了， 可以停止使用補鋅製劑， 但是仍應讓孩子多吃含鋅豐富的食物。
