小孩子不愛吃飯怎麼辦

導語:小孩子不吃飯一直是困擾媽媽的一個大問題， 在這裡看看下面這位媽媽是如何讓寶寶吃飯的吧。

我家寶寶從開始吃飯起就很鬧騰， 吃飯的時候更是要追在他後面跑才能為他兩口， 有時候擔心他不吃飯會餓， 就能塞幾口是幾口， 可是這樣也造成了他不好好吃飯的習慣。 後來和老公仔細反思了一下自己的行為， 覺得不能再這樣下去了， 就開始糾正寶寶這種不好的飲食習慣。

星寶寶小編說：寶寶不吃飯雖說是個壞習慣， 但是媽媽們也要有耐心好好想點小辦法來引導寶寶吃飯。

首先， 我覺得減少零食是必須的，

另外， 定時定點的吃飯也是很重要的， 這樣會養成寶寶的條件反射， 到點了就知道吃飯了， 千萬不能有一頓沒一頓哦， 這樣對寶寶的胃也是傷不起的。 但一開始如果寶寶很抗拒只吃飯不能吃零食， 那就讓他稍微少吃一點， 讓他感受一下饑餓感， 這樣下一頓就會吃的很香， 而且讓他知道“不吃飯就會餓”的道理， 這樣以後也會少一點無理取鬧。

最後， 寶媽們要做到千萬不要在餐桌上訓斥寶寶， 寶寶偶爾是需要哄的， 太過嚴厲只會引起他的叛逆。 強迫孩子進食， 他肯定會反抗的更厲害。 早上或者是吃完晚飯一家人出去鍛煉一下， 散個步也是會促進新陳代謝， 增強寶寶的體質的， 千萬不要一家人都宅著哦。