1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上， 在烹調製作的品質包括色、香、味及其造型上， 在選用一些餐具器皿上， 多下點功夫， 使小兒保持旺盛的食欲進餐， 每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長以身作則不偏食， 至少儘量不在小兒面前表現出偏食， 防止對小兒的不當誘導;避免在小兒進食時批評訓斥小兒， 致使小兒情緒不快影響食欲;給小兒盛飯勸菜時要少量多次， 使小兒增加進食信心;如小兒因一時進食興致不高， 尚未完全吃飽， 寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下;細心照料病中小兒的飲食。
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3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制， 少量吃的品種既有精細的， 也有粗茶淡飯式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理， 小兒在小兒園進餐， 可在飲食上進行一些評比、比賽活動， 利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。
2 小孩偏食挑食的原因
1、 受父母飲食習慣的影響
有些家長因為自身對食物有特殊的偏好， 也不會把自己不喜歡吃的食物給孩子吃。 小孩子吃什麼或不吃什麼， 首先向最接近的人， 主要是父母學習， 如果父母偏食、挑食， 往往影響到孩子。
2、不喜歡某種食物的味道、顏色或口感
比如， 很多孩子不喜歡吃蔬菜， 是因為蔬菜有苦味兒或酸味。
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3、不愉快的進食經歷
比如， 父母強迫孩子進食， 就會讓孩子產生逆反心理和抵觸情緒， 一看到食物就拒絕食用， 造成神經性厭食。
4、食物單調， 孩子缺乏味覺刺激
根據生長發育規律， 嬰兒的味覺發展有一敏感期， 時間大約在生後2～7個月。 特別是在嬰兒期， 如果不變換食物品種或食物單調， 會使孩子以後只習慣于常吃的幾種食物， 而不願接受其他食物。
3 如何糾正寶寶偏食
1、家長要以身作則
寶寶的飲食習慣受家長影響很大， 因此家長千萬不能在寶寶面前說什麼菜好吃、什麼才不好吃， 不要讓自己的飲食嗜好影響到寶寶。 還有， 為了寶寶的健康， 家長應以身作則，
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2、烹調方法多花心思
為了讓寶寶吃得健康、不再偏食， 家長應在烹調方法上下功夫， 如注意食材顏色的搭配、適當調味或改變性狀等， 寶寶不愛吃菜就做成餃子、餛飩， 不愛吃水煮蛋就做成蛋炒飯， 總之要多變些花樣， 讓寶寶總有新鮮感， 慢慢適應之前不喜歡吃的食物。
3、不宜強迫
每個寶寶都可能有不同程度的偏食， 如果家長越強行糾正， 寶寶就會越反感， 就更不願意糾正偏食這習慣了。 因此， 家長不宜強迫寶寶吃不願意吃的食物， 否則會適得其反。
4、鼓勵進步
當寶寶在糾正偏食時， 只要有了進步， 家長都有給予鼓勵，
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