小孩子出虛汗怎麼調理

出汗是人體的一種正常生理功能， 使人體通過皮膚蒸發水分來調節身體內部的正常體溫。 但有時出汗卻是由於身體記憶體在的某些疾病引起， 其實小孩子也會出虛汗， 那麼小孩出虛汗怎麼調理？

我家寶寶現在經常出虛汗， 本來不是太熱， 一喝奶， 動一動就會出虛汗呢。 所以每天都會換上好幾件衣服。 本來夏天就到了， 出汗也是比較多的， 現在老是出虛汗， 真擔心他夏天受不了。 小孩子出虛汗怎麼調理？

星寶寶小編說：小孩出虛汗， 盜汗亦稱“寢汗”， 睡時汗出， 醒後即止。 一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，

心液不能斂藏所致。 自汗， 要注意孩子是否有精神萎靡， 容易疲勞， 面色淡白， 活動時愛出汗， 易患感冒， 語聲低等。 小孩出虛汗調理， 這樣的孩子要注意忌口， 平時不要吃生冷冰鎮的食品和堅硬不宜消化的食物。 而應該多吃一些具有健脾作用的食品， 如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等， 這些既能健脾益氣， 又能和胃， 可以煮粥食用。  

孩子會出虛汗， 盜汗， 孩子在睡覺時出汗， 醒時汗止， 形體消瘦， 皮膚乾燥無澤， 兩顴紅， 手足心熱， 大便乾燥， 小便黃， 煩躁不寧等， 屬於陰虛表現， 要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。 寶寶出虛汗， 應該多吃一些具有養陰生津的食物， 如小米、麥粉及各種雜糧和豆製品， 牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等， 水果、蔬菜也應多吃，

特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。

小孩子出虛汗， 應注意勤換衣被， 並隨時用軟布擦身， 或外用撲粉， 以保持皮膚乾燥。 身上有汗時， 應避免直接吹風， 以免受涼感冒。 多汗易造成陰津虧損， 陽氣受傷， 因此要多給患兒飲水， 飲食要忌辛散、攻伐之品， 以防止正氣受傷， 汗出更甚。