小孩子口臭吃什麼好

孩子由於餵食不當、胃腸道炎症、消化不良等原因， 也會發生口臭。 家長應在生活中教育預防口臭的措施， 並給孩子吃一些預防口臭的食物。 那麼， 小孩子口臭吃什麼好？

寶寶一歲了， 主食加奶粉加零食， 這飲食結構呀， 比我們大人都複雜， 難怪了， 總感覺寶寶的嘴臭臭的， 一天刷兩次也沒用， 還是臭啊， 昨天晚上一聞， 哎媽， 真得比我們大人的嘴還臭， 這不行啊， 得想想辦法， 來問問小孩子口臭吃什麼好？

星寶寶小編說：要從小預防小孩子口臭， 就要培養他每日刷牙漱口的習慣， 早晚刷牙各一次， 飯前飯後都要漱口。

飲食要注意營養均衡， 不僅要吃肉類， 還要多吃蔬菜和水果。 進餐時要學會控制自己的食量， 不要吃得太飽， 避免食積引起的口臭。 不要讓兒童吃太多甜食， 防止齲齒的發生。 兒童使用的餐具要經常進行消毒， 避免發生口腔炎症， 引發口臭。 兒童患病時家長不要擅自給其服藥， 尤其是抗生素類藥物， 會使孩子腸道菌群失調， 損壞胃腸道功能， 誘發口臭。

家長應在生活中教育預防口臭的措施， 並給孩子吃一些預防口臭的食物。

牛奶：牛奶可以消除口中的異味， 尤其是食用了刺激性食物、有異味的食物時， 喝杯牛奶就可快速消除口臭。

芹菜：芹菜含有豐富的纖維， 而且咀嚼芹菜可以使口中異味得到緩解， 如果兒童不便咀嚼，

可見芹菜榨汁後飲用。

優酪乳：當口中硫化氫含量過高時， 兒童口中就會發生口臭， 而優酪乳就是抑制這種氣體的剋星， 優酪乳還能清除口中的細菌， 防止牙齒受損。

金橘：金橘可以幫助消化， 還能起到健脾作用， 對於小兒消化不良導致的口臭很有作用。

蜂蜜：蜂蜜可以潤腸通便， 還能消除口中的腐臭味。 每日清晨給兒童空腹飲用一杯蜂蜜水， 可以有效消除口臭。

柚子：柚子氣味芳香， 有健脾作用， 當兒童口淡、口臭的時候， 可以食用柚子， 或沖泡柚子茶。