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小孩子吃獼猴桃好嗎

獼猴桃是我們常吃的水果之一, 而且獼猴桃的營養價值很高, 吃獼猴桃的好處也很多, 那麼小孩子吃獼猴桃好嗎?我們一起來看看吧。

我們家孩子現在四個月了, 但是三個月多的時候有喂過孩子獼猴桃吃的, 那個時候吃了之後就拉肚子了, 後來就一直沒有吃過了, 但是很多媽媽說叫我買點獼猴桃給孩子吃, 可是我不知道孩子吃了還會不會拉肚子啊?就想問問大家小孩子吃獼猴桃好嗎?有什麼好處啊?

星寶寶小編說:在一般情況下, 孩子可以吃獼猴桃, 但是也要視個人體質而異, 獼猴桃性寒,

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所以脾胃虛寒、大便溏稀的寶寶不要食用。

孩子吃獼猴桃非常好, 因為獼猴桃中含有豐富的果膠, 長期食用可以有效的降低膽固醇的濃度, 有效防止心血管疾病的發生。 除此以外, 獼猴桃還含有豐富的維生素, 大概為400mg/g, 比柑橘高近9倍。 長期食用可以有效補充鈣質, 而且還可以改善睡眠, 獼猴桃含有豐富的維生素c, 每一顆大概含有87mg的維生素, 果肉中的黑色物質還含有豐富的維生素e、葉酸、膳食纖維、鈉高鉀等。

孩子吃獼猴桃, 獼猴桃它含有豐富的維生素C、

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