春寒還料峭， 春韭入菜來。 韭菜又叫“起陽草”， 性溫， 有補腎補陽的作用。 春天氣候冷暖不一， 建議人們到春季不妨多吃一些春韭， 以祛陰散寒。 而且， 春季人體肝氣偏旺， 影響脾胃消化吸收功能， 多吃春韭可增強脾胃之氣， 有益肝功能。 那麼小孩子吃韭菜好不好？
小孩子吃韭菜好不好? 為什麼小孩子不可以吃韭菜 吃了會怎樣?那麼小孩吃韭菜炒雞蛋好不好啊？不過我們家孩子很喜歡雞蛋的？我們家女兒現在已經快兩歲了， 特別喜歡吃韭菜炒蛋啊？但是有些人說孩子是不可以吃， 我也不知道為什麼啊？他們都說最好不要讓小孩子吃。
Advertisiment
星寶寶小編說：小孩子可以吃韭菜， 但不宜吃太多。 韭菜含有維生素C及鈣、磷、鐵等， 尤其是維生素C的含量為番茄的4倍。 其性溫， 益脾健胃， 行氣理血。 多吃韭菜可養肝、增強脾胃之氣。 韭菜含有較多的纖維素， 能增加胃腸蠕動， 韭菜還含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物等成分， 具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。 寶寶可以適當適量的吃點， 如果吃多的話， 會導致輕微腹瀉。
韭菜不但是調味的佳品， 而且是富含營養的佳蔬良藥。 韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物， 最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素C，
