健康的食物對寶寶的生長發育更有幫助， 變換這花樣的食物也會使人更有食欲呢。 而且在面對寶寶咳嗽的時候， 家長朋友一定非常的著急。 那麼我們就來看下小孩子咳嗽吃什麼菜好？
孩子咳嗽吃什麼菜好？作為一個家庭主婦， 我最頭疼的問題就是每天買什麼菜， 做什麼菜， 真願意家裡每人每天點一個菜， 我就不用煩惱了， 每次得到的答案都是隨便。 這幾天孩子感冒， 有點咳嗽， 我更不知道要做什麼了， 平時百搭的雞蛋是不能用了， 不然給孩子做菜最簡單了， 大家這時候一般給寶寶做什麼吃的？
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星寶寶小編說：小孩子咳嗽吃什麼菜好， 不少家長對寶寶咳嗽都很頭疼， 其實， 如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理， 可以收到事半功倍的效果。
一、忌冷、酸、辣食物。 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料， 患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料。 酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。
二、忌花生、瓜子、巧克力等。 上述食品含油脂較多， 食後易滋生痰液， 使咳嗽加重。
三、忌魚腥蝦蟹。 常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。
四、忌補品。 不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品， 但孩子咳嗽未愈時應停服補品， 以免使咳嗽難愈。
五、少鹽少糖。 吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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六、不食或少食油煎炸食物。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
七、宜多喝水。 除滿足身體對水分的需要外， 充足的水分可幫助稀釋痰液， 使痰易於咳出， 並可增加尿量， 促進有害物質的排泄。
八、飲食宜清淡。 水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等， 量不必多。 民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣， 不過這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
在平時， 父母可以選擇給孩子喝牛初乳， 比如生命陽光的牛初乳， 它除了含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成份外， 更富含活性免疫球蛋白， 能抑制病菌繁殖。
