小孩子扭傷的急救措施

寶寶貪玩， 常常會不小心扭傷腳踝或手臂。 如果家長沒有掌握正確的急救方式， 對寶寶的處理手法不正確， 往往會使扭傷部位傷痛更加嚴重。

注意要先冷後熱

受傷後要首先採取冷敷， 可減緩炎性滲出， 有利於控制腫脹；一般來說48小時後可轉為熱敷， 加速血液迴圈。 不要顛倒二者的順序， 否則會加劇炎性滲出， 導致劇烈腫脹。

扭傷的程度及症狀

扭傷的部位疼痛， 局部肌肉有壓痛， 碰觸或活動時疼痛加劇。 扭傷部位出現不同程度瘀血， 局部青紫或紅紫， 常圍繞受傷關節。 關節扭傷部位出現不同程度腫脹。

急救方式

發現扭傷後， 立即停止運動， 將扭傷部位的衣物或鞋帶松解。 如果是腳踝扭傷， 應先用枕頭把小腿墊高。 剛扭傷時千萬不要按摩、揉搓， 以免加重損傷。 用冷水或冰塊冷敷受傷部位約15分鐘。 用手帕或繃帶紮緊扭傷部位固定受傷關節， 也可減輕腫脹。 48小時後， 可對傷口做熱敷， 或按摩， 以促使血液迴圈加速， 消退腫脹。 扭傷常伴有骨折或關節脫位， 當寶寶覺得疼痛日漸加重， 應去醫院就診。