發燒寶寶食譜：
1、米湯：將大米煮爛去渣， 加入少許白糖。
2、綠豆湯：將綠豆煮爛， 取其綠豆湯， 加入適量冰糖。
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻， 加適量溫水蒸熟
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽
6、鮮蘋果汁：含有維生素c， 可中和體內毒素。
9個止咳小妙招：
1、傷風咳嗽：紅糖姜棗湯
2、風寒咳嗽：蘿蔔蔥白， 白蘿蔔蜂蜜
3、咳嗽肺癰：鮮梨貝母
4、久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜
5、肺虛久咳：冰糖燕窩粥
6、止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒
7、止咳化痰平喘：豆腐糖
8、補虛止咳：糖水沖雞蛋
9、夜咳：芝麻冰糖水
鹽蒸柳丁治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥
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1、洗淨
2、切開
3、橙肉撒少許鹽
4、筷子插幾下， 鹽更容易滲透
5、蓋上“橙蓋”
6、放小碗內保持橙身豎立
7、蒸10-15分鐘（水沸開始計時）
8、去皮吃肉喝汁（包括碗裡的精華）嬰兒和大人均可
寶寶拉肚子食療法
1、胡蘿蔔泥-取新鮮胡蘿蔔適量， 洗淨切成小塊， 加水煮爛或蒸爛， 取出胡蘿蔔搗成糊狀， 然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可， 每5-10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用， 平均每天吃2-3次。
寶寶抵禦感冒必備的玉米水
玉米一根帶須及最內兩層青皮， 胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊， 荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨）， 配以清水1升-1.5升， 水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。 湯水保持溫熱， 一日內服用。
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寶寶愛上火吃什麼蔬菜好
白菜：有清熱除煩， 利二便的作用。
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱
萵筍：清熱、順氣、化痰。
茭白：清熱解毒的功效
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳
茄子：清熱解毒、
百合：清熱潤肺止咳功效
苦瓜：性大涼、味苦、瀉六經實火， 是一味苦寒清熱食品。
9種食物幫媽媽喂出“抗病”寶寶
1、營養酸牛奶：增食欲促消化
2、小米：富含VB， 不飽和脂肪酸
3、胡蘿蔔：增強免疫力
4、番茄：含VC豐富
5、豆漿：物美價廉的滋補飲料
6、蘋果：含鋅豐富
7、蘑菇：淨化血液中的毒素
8、苦瓜：增強免疫細胞活力
9、黑木耳：淨化腸胃
