​小孩子睡覺磨牙

磨牙是很多人都有的， 磨牙對牙齒和睡眠品質都會有影響， 因此對有這樣情況後， 一定要及時的進行改善， 避免身體受到損害， 那磨牙的原因比較多， 有這樣情況也是和人體本身有直接關係， 所以在改善磨牙的時候， 要選擇正確的方法， 那小孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢?

一般磨牙的都是大人， 對小孩子睡覺磨牙是怎麼回事呢， 這是很多人不太清楚的， 小孩子磨牙也是因為身體一些問題， 所以在改善的時候， 要先瞭解情況。

小孩子睡覺磨牙：

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經， 使神經興奮， 導致磨牙。 蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響小孩睡眠並發出磨牙聲音。

解決方法：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲。

2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度， 精神緊張會引起磨牙。

如果因某件事長期受到爸媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮，

解決方法：給小孩佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽， 入睡時腸道內積累了不少食物， 胃腸道負擔過重， 導致睡覺時不自主磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量。

4、營養不均衡

挑食的孩子， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮， 牙齒便來回磨牙。

解決方法：小孩吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓小孩少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品。 儘量均衡攝入， 讓小孩吸收各種食物中的營養， 起到少生病， 增強抵抗力的作用。

5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間， 如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時會發生咬合面不平， 也是夜間磨牙的原因。

解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。

以上就是對小孩子睡覺磨牙問題詳細介紹， 解決上完全可以選擇一些對應方法， 不過在改善小孩子磨牙的時候， 家長在白天也不要給孩子太多的壓力， 而且出現這樣問題的時候， 也不要責怪孩子， 家長對這點要注意的。