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小孩子膝蓋疼是缺鈣嗎

小孩子膝蓋疼是常見的身體疼痛, 現實生活中有很多寶寶會出現膝蓋痛, 寶寶為什麼會膝蓋疼, 小孩子膝蓋疼是缺鈣嗎, 寶寶生長痛要怎麼辦呢?生長痛的寶寶要如何利用飲食調理呢?我們一起來看看吧。

幼稚園放學, 同一個社區的同學來我們這裡做完作業在玩耍的時候, 寶寶跪著玩了一會兒, 就說起不來了, 小夥伴抱不起他, 就叫我過去看, 跑起孩子, 坐了會, 孩子就說膝蓋疼, 表面都沒有淤呢, 怎麼會膝蓋疼呢, 我就想小孩子膝蓋疼是不是缺鈣?

‍‍‍‍星寶寶小編說:小孩膝蓋疼是缺鈣, 有時候小孩膝蓋疼也是生長痛,

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要緩解寶寶生長痛, 需注意休息。 當寶寶膝部或小腿不適, 不要勉強再做運動, 但是在不疲勞時, 應鼓勵適當多活動。 晚上睡覺前, 可用熱水泡泡小腿和腳, 或用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷。 疼痛較重時, 除了局部按摩外, 可讓孩子看畫報、玩玩具等, 轉移孩子的注意力。

此外, 應讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素, 牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 維生素C對膠原合成有利, 讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。 ‍‍‍‍

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