針對小孩讀書注意力不集中怎麼辦這個問題,
育兒專家表示在對寶寶進行注意力的集中訓練時,
建議爸爸媽媽給寶寶設定一個目標,
讓他自覺地將注意力集中到目標上,
説明寶寶形成有意注意的思維習慣。
》》一看就知道的養育心經,
你還能不看?
妙招1:當發現寶寶非常入迷地玩一個遊戲時, 請不要輕易打斷他。 如果看到寶寶玩膩了, 開始東張西望找別的東西玩了, 媽媽可以假裝玩這個遊戲玩得很開心, 以此吸引寶寶的注意力, 讓寶寶能持續地玩一個遊戲。 當然, 也可以適當更換遊戲內容, 但要注意銜接,
Advertisiment
妙招2:不要過度溺愛寶寶, 給他一大堆各式各樣的玩具, 這對培養他的注意力毫無益處。 盡可能讓寶寶用同一個玩具玩較長的時間, 在他沒有將玩具扔掉之前, 就讓他持續玩這一樣, 這有助於注意力的集中培養。
妙招3:選一些寶寶感興趣的小遊戲, 只要能夠讓寶寶集中注意力, 就能達到目的。 因為只有寶寶自己對這個遊戲感興趣, 他才能自然掌握如何集中注意力。
小孩注意力不集中治療方法
1、放鬆訓練法。 舒適地坐在椅子上或躺在床上, 向身體的各個部位傳遞休息的資訊。 從左腳開始, 使腿部肌肉繃緊, 然後鬆弛, 同時暗示它休息, 然後, 從右腳到軀幹, 再從左右手放鬆到軀幹。
Advertisiment
2、難易適度法。 對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算, 要找一些這方面經典性的題目去攻克。 對於難度大的題目, 先是獨立思考, 再求助老師、同學或家長。 對於不感興趣難度又比較大的內容, 自己首先訂好計畫, 限定時間去學習, 就不會鬆懈拖遝。 拿下學習中的一個“山頭”, 就給自己一個獎賞, 讓成就感來激勵自己, 從而集中注意力。
3、感官同用法。 調動多種運動器官來協同活動, 在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。 如耳聽錄音帶, 嘴裡讀單詞, 眼睛看課本, 手在紙上寫單詞。 這樣, 注意力就當不了“逃兵”了。