小孩幾個月可以吃鹽油

小孩幾個月可以吃鹽油？對於寶寶吃鹽這個話題， 有很多媽媽有疑問， 寶寶最晚什麼時候可以添加食鹽呢？是不是越晚吃鹽越好呢？一起來瞭解下嬰兒吃鹽的問題。

我們家孩子現在已經四個月多了， 增加給孩子增加輔食了， 但是不知道這個時候孩子應該吃什麼比較好呢？而且還有這個時候孩子可以吃點鹽了麼？婆婆喜歡把稀飯裡面放點鹽， 還有活著蒸蛋裡面也放一點鹽跟精油， 所以問問大家會不會對寶寶內臟不好啊， 那麼小孩幾個月可以吃鹽油呢？

星寶寶小編說：寶寶的味覺、嗅覺發育還不完全，

雖然有些食品的天然口味很淡， 但對寶寶來說會很可口。 口味重會給寶寶帶來以下不良影響。 寶寶的消化系統發育尚未健全， 吃鹽過量， 易使唾液分泌減少， 使口腔的溶菌酶相應減少， 病毒在口腔裡便有了滋生的機會， 使寶寶患病的幾率增加； 損害腎臟， 寶寶的腎臟還沒有能力充分排出血液中的鈉（鹽的化學名稱是氯化鈉）， 吃鹽太多， 會損害腎臟， 更嚴重的是會因過多的鉀流失而造成心臟肌肉極度衰弱而發生危險。

那麼小孩幾個月可以吃鹽， 其實寶寶出生後3個月內不要另外加鹽。 3個月內的孩子不加鹽， 並不是說這個階段的孩子不需要鹽， 而是說母乳或牛奶中含有天然鹽分， 吃入這些天然鹽分即已足夠了。

食鹽中的鈉離子要靠腎臟來代謝， 而此時的孩子腎臟功能尚差， 腎小球濾過率、腎血流量都不及成人， 腎小管排泄與再吸收功能也未發育完善， 多吃咸食必然增加腎臟負擔， 影響其正常發育。

小孩幾個月吃鹽油， 6個月以後， 可以考慮適當添加一些， 但是食鹽量限制在每天1克以下， 父母也不要自己先嘗食， 如果以自己的標準來衡量飯菜的鹹淡， 又會步入誤區， 只要每天給寶寶1－2次添加鹽的輔食即可。 1歲以後逐漸增多， 對於1～3歲的寶寶， 每天做菜時也要盡可能地少放鹽。 一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。 如果夏季出汗較多或腹瀉、嘔吐時， 食鹽量可酌情增加。 其實， 對於寶寶非常敏感的味蕾來說， 蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，

而這些食物也含有足夠的鹽。