小孩得了流感吃什麼食物好?胡蘿蔔富含胡蘿蔔素， 對感冒的痊癒也非常有幫助
2 米湯或米粥
小孩得了流感吃什麼食物好?米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收， 把大米煮爛後去渣即得米湯， 還有大米粥、小米粥、玉米麵粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。
3 綠豆湯
小孩得了流感吃什麼食物好?綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。
4 鮮蘋果汁
小孩得了流感吃什麼食物好?你可能不知道， 在發燒吃什麼的問題中， 鮮蘋果汁也是不錯的選擇。 這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c，
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5 雞蛋羹
小孩得了流感吃什麼食物好?準備一兩個雞蛋， 打勻後再在裡面放入適量的水並且蒸熟就可以食用了。 雞蛋羹可以補充蛋白質， 並且較容易消化吸收。
6 補充水分最重要
小孩得了流感吃什麼食物好?在孩子發燒期間， 應該保證充足的水分， 以免小孩出現脫水的情況。 同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽， 並且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量， 這樣才有利於寶寶病情的恢復。
並且在發燒期間家長還要注意， 應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物， 這樣也有利於寶寶吸收到食物中的營養。
7 小孩得了流感這些不能吃
1。
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2。 粘滑(泛指各種不易消化的食物， 如粘糕、糖、巧克力等)。
3。 肉面(各種動物肉及其製品)。
4。 五辛(泛指韭菜等各種發物)。
5。 酒酪(泛指各種飲料、牛奶、優酪乳等)。
6。 臭惡(泛指各種孩子不願意吃的東西， 因此不要強喂)。
8 具有預防流感作用的食物
一， 優酪乳
優酪乳是極好的食物。 秋天我們之所以更容易被流行性☆禁☆感冒侵襲， 就是因為肺在秋天的時候， 其是最最薄弱的環節， 大量的病毒因數入侵到身體後， 就會引起了流行性☆禁☆感冒的發生。 而我們選擇用優酪乳的話， 可以有效地幫助促進呼吸道粘膜的功能正常， 減少咽喉出現的疼痛感， 並預防了秋天的乾燥天氣等。
二， 蜂蜜水
病毒入侵到肺裡， 引起了肺部不適後，
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三， 芹菜
芹菜有著豐富的維他命C， 它有著極好的預防病毒的感染以及強健體魄的效果， 而且它進入到身體後也能起到了合成抗體， 以及全面增強人體的抵抗力的效果。 因此， 在秋天的時候， 多吃芹菜， 就是提升了個人的對抗流行性☆禁☆感冒的機能， 是十分有效果的。
四， 梅子
這是一種水果， 這主要是梅子裡有大量的殺菌物質， 這些物質進入後， 可以把身體裡感染到的流行性☆禁☆感冒病毒給殺死，
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五， 蘑菇
吃各類蘑菇對兒童的健康有好處， 它屬於菌類食物。 而且其有大量的油脂蛋白， 這種東西接近於肉類和蛋類， 所以， 營養成分明顯高於蔬菜和水果類。 而且蘑菇是極好的干擾素誘導劑， 可以把一些流行性☆禁☆感冒病毒給抑制住。
9 溫馨提示
家長在面對寶寶發燒吃什麼食物的問題上， 還要注意一點， 那就是儘量不強迫孩子吃食， 有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法;
並且應注意感冒患者多有食欲不振、消化不良等現象， 故飲食應清淡稀軟， 易於消化吸收。 飲食宜少量多餐
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