小孩怎麼預防感冒

小孩怎麼預防感冒?相信這是很多父母的疑問， 小孩感冒後又不能吃太多藥， 因此小孩感冒預防很重要， 今天我們就來說說小孩怎麼預防感冒， 供參考。

小孩怎麼預防感冒

1. 保持室內空氣流通， 但避免對流風直吹孩子。

2. 衣被要隨氣候的變化及時增減。

3. 保證足夠的睡眠， 嬰幼兒每天需要12小時， 學齡兒童需要10小時。

4. 早起早睡， 加強室外活動和鍛煉， 多見太陽(尤其是在冬天)， 以此提高抗病能力。

5. 飲食不宜過飽， 多吃青菜、蛋類和豆製品食物， 不宜過食冷、油膩甜食。

6. 在流感期間， 藥物預防也是必要的。 用板蘭根15克、野菊花10克、貫眾10克， 加水煎湯， 加糖少許， 隨時當茶飲。

以上就是小編為你介紹的小孩怎麼預防感冒相關知識， 相信大家有所瞭解了吧， 供大家參考學習哦。