小孩感冒咳嗽吃什麼菜好

寶寶感冒咳嗽的時候， 食欲不會很好， 媽媽可以給寶寶吃一些比較清淡的容易消化的食物， 這樣才可以讓寶寶的感冒咳嗽好的快一點。 那麼小孩感冒咳嗽吃什麼菜好呢？

寶寶7個多月， 吹風後感冒， 沒有發燒但流鼻涕， 咳嗽還伴有流眼淚， 起初精神不好。 吃了感冒藥， 情況稍有好轉， 現在已有5天， 藥也還在吃並加上小兒止咳露， 吃了藥後睡的多了， 醒後精神還不錯。 但還是時有流鼻涕和咳嗽。 現在我想用食療治療寶寶感冒咳嗽， 請問小孩感冒咳嗽吃什麼菜好？

星寶寶小編說：小孩感冒咳嗽可以讓孩子多吃一些水果蔬菜，

小孩感冒咳嗽應多吃富含維生素C的食物， 如新鮮柑桔、大棗、番茄、菠菜、大白菜等。 維生素A能維持上皮組織的健康， 保護呼吸道粘膜。 富含維生素A的食物有胡蘿蔔、油菜、動物肝臟、蛋黃等。 梨有潤肺、止咳、祛痰、降火作用， 用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜。 具有健脾補肺、理氣止咳、益肝腎的食物有：枇杷、百合、大棗、山藥、蜂蜜、核桃和銀耳等， 適當食之有利於咳嗽的緩解和痊癒。